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윤숙영
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사는 이야기
[스크랩] 행복한 삶을 위한 10가지 비밀 & 북스MBA 독서경영 안내
Action for Happiness, a mass movement to improve people's wellbeing, claims there are 10 key steps to achieving contentment in life. 'The 10 secrets to a happy life' 중에서 (텔레그라프, 2011.4.12) 경제노트 가족 여러분, 요즘 '행복'하..
덧글 0 작성일 2011-05-24
[스크랩] 마음 근육을 키우는 '3초 법칙'
살아가면서 남의 이야기에 상처받고 마음 속 깊이 새겨두는 사람이 많습니다. 남의 말에 신경을 쓰느라 자신의 일을 제대로 못하는 경우도 있지요. '마음 근육'이 거의 없는, 행복이나 심적 평화와는 거리가 먼 상태입니다. 저자는 '3초 법칙'에 대해 이야기합니다. 감정적인 공격을 받았을 때 어떻게 대응할지 고민하는데 대개 3초 정도의 시간이 소요되므로 이 3초를 현명하게 관리하라..
덧글 0 작성일 2011-05-24
[스크랩] 마흔의 지혜
지금 마흔인 사람은 앞으로도 산 만큼 경제활동을 해야 한다고 계산해 두어야 한다. 수명을 길어 질 것이고, 자식들은 제 밥 벌어먹고 사느라 어려울 것이고, 더 이상 늙은 부모를 돌보는 것을 당연한 의무로 생각하지 않을 것이니 자식들에 기대어 일찍 뒷방으로 물러나 여생을 즐길 수 없다. 그럼에도 불구하고 마흔이 넘으면 경제적 감가상각의 속도는 가속화 된다. 더 불안한 고용 구조 속에서 더..
덧글 0 작성일 2010-12-10
칭찬의 역효과
칭찬을 받으면 자발성이 없어진다. 잘한다, 머리좋다는 칭찬을 받고나면 어려운 과제를 해결하거나 배우려는 시도를 하지 않는다. 본인을 칭찬한 이의 기대를 거스를까 두렵고, 그렇기 때문에 '시도를 안해서 그럴뿐, 노력하면 잘하겠지' 라는 기대로 남겨두는 것이 훨씬 자신에게 위안이 되기 때문이다. 노력을 해서 잘하는 것보다 편하게 놀면서 잘하는것을 훨씬 더 효율적이고,..
덧글 2 작성일 2010-11-27
인연
대학다닐때 샀던 옷을 입고 외출을 하고왔다. 15년도 넘는 시간동안 계속 입어왔던것도 아닌데 옷장속 어딘가에 있다가 눈에 띄었다. 참 희한도하지. 그간 입지도 않았으면서 옷장속에 계속 있었다는 것도 인연이고, 그시간을 지나서 오늘같은날 문득 또다시 같이하니, 이런 옷들도 분명 나랑 인연이 깊은것 그렇지 않은것이 있나보다. 며칠전에는 대학생활 거의 매일 함께했던 친구에게..
덧글 3 작성일 2010-02-21
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