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한만정
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지금은 자신이 할 수 있는 일을 해야 한다.
행복한 일중의 하나는 자기가 하고 싶은 일을 평생 직업으로 갖는 것이다. 누구나 바라는 일이지만, 그게 어디 뜻대로 쉽게 되는 일이던가. 자신의 직업색은 분홍색인데, 이 세상 이시대에 존재하는 모든 직업이 빨주노초파남보 단 일곱색 뿐이라면 아무리 노력하여도 자신에게 완벽한 직업은 없을 터이고, 그나마 비슷하다고 생각되는 보라를 택했다가 고민하고, 다시 빨강을 선택했다가 고민하고, 결국은 ..
덧글 3 작성일 2010-03-23
매일 행복해지는 습관
펜실베니아 대학 연구팀이 500명을 대상으로 6개월 동안 실시한 연구에 의하면, 일정한 훈련에 의해서 우울감이 감소하고 행복감이 증진하는 것으로 밝혀졌다. 구체적인 방법론은 다음과 같다. 1. 매일 밤 그날 일어났던 좋은 일 세가지를 생각해 본다. 2. 자신의 장점 다섯 가지를 찾아낸 뒤, 매일 새롭게 현실 속에서 실천해 본다. 3. 일상의 즐거움을 적극적으로 즐긴다...
덧글 0 작성일 2009-11-17
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