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조현정
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 내몸 다이어트 설명서 - 완벽한 몸매를 평생 유지하기 위한 21세기 인체리셋프로그램
 마이클 로이젠.메멧 오즈 지음, 박용우 옮김
 김영사
 2008-02-19
이 책에 대한
건강한 식습관을 갖도록 도와주는 다이어트의 진정한 가이드북
 과학 기술은 인간에게 생활의 편리함을 제공했지만 그로 인해 인간의 활동성은 줄어들고  비만 인구는 증가하고 있다.   줄어든 활동성은 비만의 한 원인일 뿐 그밖에 여러가지 원인들이 많다.   특히, 오늘날 그 종류가 점차 다양해지는 음식들은 지금도 우리 주변에서 우리의 식욕을 자극하고 있고 우리는 먹고 싶은 욕구와 불어나는 뱃살에 대한 두려움 사이에서 매일매일 전쟁을 벌이며 살고 ..
2009-08-19
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