예병일의 경제노트 - 책 밑줄긋기

서른에 가까워진다는 것은 나에게 특별한 의미가 되었다. 스물아홉해의 마지막을 보내고 있는 지금, 특별한 일과 경험을 하고있어 더욱 그렇다. 사춘기를 겪는 소녀처럼 지금 새로운 경험에 대한 준비를 하고 있다. 그래서 더욱 읽어야 하는 책이다. 조금은 두려지만, 새로운 기대가 주는 설레임이 두려움을 무디게하고 있기 때문이다.

변소영

2010-12-04

일에 대한 비판을 당신에 대한 비난으로 믿지마라

칼럼

심리학이 서른 살에게 답하다 - 서른 살의 강을 현명하게 건너...

김혜남 지음

참여자수 2명

비판도 자기에게 이로운 비판, 또는 해로운 비판이 있는 것 같다. 이러한 판단은 개인적으로 다르겠지만, 잘못 판단한다면 그 개인의 발전보다, 인생이 생각대로, 아니 많은 사람들의 눈에 어떻게 보이게 될런지 모르지만, 정말 자기의 약점과 강점을 구분을 못한다면 과연 그 사람이 좋은 세상의 사람으로서 살아갈 수 있을지 모를 것이다.

문성욱

2010-11-27

질투, 왜곡된 자기애

단순 밑줄 긋기

심리학 초콜릿 - 나를 위한 달콤한 위로

김진세 지음

(P.28)누군가를 질투하는 사람의 마음속에는 자신에 대한 부족감이 가득하다고 할 수 있습니다. 겉으로는 자신을 사랑하는것 같지만 실제로는 자신의 부족함을 감추기 위해 애쓰는 것입니다. 타인의 시선을 지나치게 의식하는 순간 자신감은 더욱 없어지고, 자신감을 상실하면 내면의 빈 공간은 터 크게 느껴지는 법입니다. (P.30)남자들끼리도 서로 질투를 한답니다...

이유나

2010-10-29

뇌과학+명상

단순 밑줄 긋기

붓다 브레인 - 행...

릭 핸슨 & 리처드 멘디우스 지음, 장현갑.장주영 옮김

평생에 걸쳐 변화하는 뇌, 마음이 뇌에 흔적을 남간다. 흔적이 반복되면 습관이 된다. 뇌 과학과 명상 그리고 사는 이야기.

이창근

2010-10-01

용서... 복잡해진 뇌를 디폴트로 돌려놓는 것

칼럼

뇌를 경청하라 - 대한민국 최고 전문가가 말하는 뇌과학의 지혜

김재진 지음

'디폴트'라는 용어가 있습니다. 어떤 설정치 등이 컴퓨터 프로그램 사용자에 의해 지정되지 않았을 때, 프로그램은 미리 정해져있는 값이나 설정치 등을 사용하는데, 이것을 디폴트라고 합니다. 컴퓨터 프로그램의 세팅이 여러번 바뀌면서 내부 충돌이 발생하거나 멈춰섰을 때, 복잡한 세팅을 모두 지워버리고 처음 시작했던 때로 돌아가는 것을 흔히 디폴트 상태에서 다시 ..

예병일

2010-09-07

철 없는 상태를 봐주는 내 아내는 어디있을까.

책 서평

나는 아내와의 결혼을 후회한다 - 영원히 철들지 않는 남자들의...

김정운 지음

너무나 좋은 말들도 많고.. 공감하는 말들도 많은 책이다. "영원히 철들지 않는 남자들의 문화심리학" 이란 소제목이 특히 마음에 드는.... 아~ 남편들은 철들지 않는 걸까요? 진정? 스크레치가 심해서 액정이 잘 안보이는 휴대폰을 아쉬워하길래 ... 지인을 통해 휴대폰 변경 신청을 해주던 중이었습니다. "아무것도 조건 ..

김문수

2010-07-20

왕이 될 것인가, 싸움꾼이 될 것인가!

책 서평

히든 브레인 - 우리의 행동을 지배하는 놀...

샹커 베단텀 지음, 임종기 옮김

오바마, 그는 어떻게 인종주의를 극복했는가 선거 초기에 노무현 전대통령이 대통령에 당선되리라 생각한 사람이 많지 않았던 것과 같이 오바마가 미국 최초로 흑인대통령이 되리라 생각한 사람은 그야말로 극소수였다. 두 사람은 상대 후보보다 불리한 조건들을 갖고 있었다. 노무현 전대통령은 정치적 기반이 없다는, 즉 비주류라는 꼬리표와 함께 변호사이기는해도..

이정학

2010-07-14

선택과 유혹, 그리고 자신을 돛대에 묶은 오디세우스

칼럼

쉬나의 선택 실험실 - 선택에 대한 통념...

쉬나 아이엔가 지음, 오혜경 옮김

우리는 살아가면서 수 많은 '선택'을 합니다. 이런 선택들이 우리를 만들어가지요. 현명하게 판단하고 선택하는 경우도 있지만 그렇지 못한 경우도 많습니다. 욕심이나 유혹에 사로잡혀 현명하지 못한 결정을 내리는 경우들입니다. '오디세이'는 영웅 오디세우스가 10년간의 힘겨웠던 트로이전쟁에서 승리한뒤 귀향하며 10년 동안 겪은 이야기입니다. 그는 바다 요정..

예병일

2010-06-30

지적인 사람, 창조적인 사람, 지혜로운 사람... & 미국 텍사스주 오스틴 독서모임 시작안내

칼럼

지혜의 탄생

로버트 스턴버그 외 지음, 최호영 옮김

지식, 창의성, 지혜... 비슷한 듯하면서도 다른 덕목입니다. 어떻게 다를까. 저자의 표현이 흥미롭습니다. 우선 지적인 사람은 지식을 기억해내고 분석하고 사용할 줄 아는 사람입니다. 지식에 대한 좋은 기억력과 분석능력, 그리고 사용능력을 갖고 있는 사람이지요. 그래서 그는 지식을 가장 효과적으로 사용합니다. 창조적인 사람은 기존 지식을 넘어서는 사람입니다..

예병일

2010-05-10

나의 밑줄

단순 밑줄 긋기

서른 살이 심리학에게 묻다 - 대한민국 30대를 위한 심리치유...

김혜남 지음

현실을 견딜 수 있는 것은 어쩌면 늘 도망칠 수 있다는 가능성을 품고 살기 때문인지도 모르겠다. 그러나 도망은 회귀를 전제로 한다. 도망친다는 것은 자신의 본거지가 그곳임을 인정한다는 것이다. 그렇지 않으면 선택한다고 할 것이지 굳이 도망이란 말을 사용할 필요가 없을테니까. 다른 삶을 선택하는 것과 현재의 삶으로부터 도..

김아리따

2010-04-30

플로우와 사랑, 가정

단순 밑줄 긋기

몰입 - 미치도록 행복한 나를 만난...

미하이 칙센트미하이 지음, 최인수 옮김

참여자수 2명

어떻게 하면 사랑을 항상 새롭게 유지할 수 있을까? 그 해답은 다른 활동의 경우와 다르지 않다. 사랑의 즐거움을 유지하기 위해서는 복합적인 관계를 만들어야 한다. 복합적인 관계가 되기 위해서는 두 사람이 자기 자신의 그리고 상대방의 잠재력을 개발해야 한다. 잠재력의 개발을 위해서는 상대방에게 주의를 집중해서 상대방이 어떤 생각을 갖고 있으며, ..

구현성

2010-03-31

[아침의창 No.218] 나를 방해하는 게으름

칼럼

끝나지 않은 길

M. 스콧 펙 지음, 김창선 옮김

※ 출처: 김정수님의 블로그 http://jungsu19.egloos.com/1824215 꼭 빈둥거리는 것만이 게으름은 아니다. 방향성 없이 똑같은 하루를 반복하고, 중요한 일을 뒤로한 채 사소한 일에 매달리고, 완벽주의라는 덫에 빠져 결정..

신용협

2010-03-23

'건강한 노년'을 부르는 7가지 요소들

칼럼

행복의 조건 - 하버...

조지 E. 베일런트 지음, 이덕남 옮김, 이시형 감수

조지 베일런트 하버드 의대 교수. 1930년대 말에 입학한 하버드생 268명의 삶을 70여년 동안 추적하며 연구한 것으로 유명한 미국의 정신과 의사입니다. 그는 '건강한 노년'을 부르는 7가지 요소로 다음을 꼽았습니다. 1.안정적인 결혼생활 2.어려움에 대처하는 자세 3.금연 4.적절한 음주 5.규칙적인 운동 6.높은 교육 수준 ..

예병일

2010-03-19

늙는다는 것은?

칼럼

행복의 조건 - 하버...

조지 E. 베일런트 지음, 이덕남 옮김, 이시형 감수

이 책은 근래 본 책들중에 가장 가슴을 따뜻하게 했던 책이었던 것 같습니다. 심리학에서 이야기하는 성숙한 방어기제라는 개념과 늙어면 쌓여간다는 지혜에 대한 개념이 비슷하다는 이야기도 무척 흥미로운 이야기였고 콜레스트롤 수치관리등 표면적이고 육체적인 건강보다 50세 이후에도 지속될 수 있는 사회활동하기, 개방적으로 살기, 계속해서 배우기, 나..

강연수

2010-03-18

[아침의창 No.215] 사랑하는 삶

칼럼

끝나지 않은 길

M. 스콧 펙 지음, 김창선 옮김

"누구를 위해 살아야 하는가?" 이 질문에 대해서 여러 가지 대답을 듣습니다. "나를 위해서 살아야 하는 것 아닌가요?"라는 반문과 나를 위한 삶을 살고자 하는데 현실은 남을 위해 살고 있는 삶. 철저히 자신만을 위한 삶. 다른 사람을 위한 삶. 다른 이를 위한 삶을 살아야 하는데 지금은 나의 즐거움을 채우고 싶은 마음. 우리 삶은 당위와 ..

신용협

2010-03-04

서른 살이 심리학에게 묻다 - 사랑이란

단순 밑줄 긋기

서른 살이 심리학에게 묻다 - 대한민국 30대를 위한 심리치유...

김혜남 지음

사랑은 혼자 살아가기엔 너무나 연약한 인간들이 발전시킨 가장 고귀한 감정이다.

김순경

2010-02-16

약점을 고치려 애쓰기보다 강점을 더 키워라

단순 밑줄 긋기

심리학이 서른 살에게 답하다 - 서른 살의 강을 현명하게 건너...

김혜남 지음

참여자수 2명

약점에 대한 불안과 열등감은 개미귀신과도 같다. 개미귀신은 모래속에 구멍을 파 놓고 개미가 빠지기 만을 기디란다. 구멍에 빠진 개미는 그곳을 탈출하려고 발버둥치지만 그럴수록 구멍은 더 깊어지고 결국 주변의 다른 것들마저 함께 파묻히게 만든다. 마찬가지로 당신이 약점을 없애려 하면 할수록 약점이 사라지기는커녕 장점까지 매몰되어 버릴지 모른다 . ..

황나래

2010-02-11

독후감: 서른살이 심리학에게 묻다

칼럼

서른 살이 심리학에게 묻다 - 대한민국 30대를 위한 심리치유...

김혜남 지음

2010/02/02 독후감 서른살이 심리학에게 묻다 | 김혜남 | 갤리온 | 2008 이 책은 『소통의 기술/하지현』을 생각나게 한다. 『소통의 기술』이 타인과의 소통을 이야기 한다면, 『서른살이 심리학에게 묻다』는 자신과의 소통을 이야기 하고 있다. 혹시 겉으로는 웃고 있지만 속..

짜라

2010-02-08

[아침의창 No.208] 마음 속 보물을 캐는법

칼럼

끝나지 않은 길

M. 스콧 펙 지음, 김창선 옮김

※ 집풀 생활사 박물관: http://www.zipul.com 괭이는 흙을 깨고 밭을 일구는 데 쓰이는 농기구이다. 토질에 따라 날의 길이와 너비, 자루 와의 각도, 중량 따위가 다르다. 괭이날의 형태 역시 매우 다양한데... '내 삶이 어떤 길로 이어질까?' 이 물음과 함께 시작된 궁금증은 생각이 깃든 이래로 우리 머리를 떠난 적..

신용협

2010-02-04

사랑에 있어 의존심을 경계하라

칼럼

아직도 가야 할 길

M.스캇 펙 지음, 신승철 외 옮김