박승원의 ‘아침을 여는 1분 독서’ - 제741호 (2013/01/30)
<마음도 과식이 문제다>
배가 아픈 건 못 먹어서가 아닙니다.
음식을 너무 많이 먹어 배가 아픕니다.
마음이 아픈 것도 못 먹어서가 아닙니다.
마음을 너무 많이 먹어 마음이 아픕니다.
배가 아프면 위를 비워야 편안해집니다.
“‘꼬르륵’ 소리가
한 번 들리면 내장비만이 연소하고,
두 번 들리면 외모가 젊어지고,
세 번 들리면 혈관이 젊어진다.”
음식의 <1일 1식>을 권하는 나구모 요시노리의 말입니다.
마음이 아프면 마음을 비워야 편안해집니다.
“‘꼬르륵’ 소리가
한 번 들리면 탐욕이 연소하고,
두 번 들리면 분노가 사그라지고,
세 번 들리면 영혼이 맑아집니다.”
마음의 <1일 1식>을 권하는 나의 말입니다.
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**그동안 발간된 책들입니다.
<하루멘토링 1, 2 : 마음을 다스리는 아침독서> (전자책)
<(2030 고뇌하는 당신을 위한) 희망의 말> (종이책)
<(성공과 부를 부르는) 1일 10분> (종이책, 전자책)
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“신바람 인생 무지개 행복” – 나를 다스리지 못하면 아무도 다스릴 수 없다.
박승원 Dream.