박승원의 ‘아침을 여는 1분 독서’ - 제742호 (2013/02/01)
<감정을 죽이는 연기를 하는 중이야>
인생은 연극이라고 합니다.
사람은 그 연극 무대에서 연기하는 배우입니다.
하지만 배우로서의 나는 ‘진짜 나’가 아닙니다.
배우로서 노예 연기를 하는 것이지 진짜 노예가 아닙니다.
배우로서 왕 연기를 하는 것이지 진짜 왕이 아닙니다.
배우로서 진상 떠는 고객(苦客)을 달래는 역할을 하는 것이지,
진짜 내가 괴롭힘을 당하는 것이 아닙니다.
김태홍 감정노동연구소장은
자신의 마음이 상처받지 않으려면
뇌에게 지금 상황을 정확하게 알려주라고 합니다.
지금 감정노동을 하고 있는 중이라고 뇌에게 알려주면
뇌는 진짜 내가 마음에 상처를 입는 것을 막아준다는 것입니다.
오늘 나를 괴롭히는 고객(苦客)을 만나면
뇌가 다른 생각을 하지 않도록 즉시 알려야 하겠습니다.
“지금은 내 감정을 죽이는 연기를 하는 시간이야!”
배우로서의 내가 감정을 죽이는 연기를 잘할 때
진짜 내가 관객(觀客)으로부터 박수를 받을 것입니다.
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**그동안 발간된 책들입니다.
<하루멘토링 1, 2 : 마음을 다스리는 아침독서> (전자책)
<(2030 고뇌하는 당신을 위한) 희망의 말> (종이책)
<(성공과 부를 부르는) 1일 10분> (종이책, 전자책)
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“신바람 인생 무지개 행복” – 나를 다스리지 못하면 아무도 다스릴 수 없다.
박승원 Dream.