꼭 타인만이 우리의 자신감과 자부심을 깔아 뭉개는 건 아니다. 내 안에 있는 또 하나의 힘도 자신감을 갉아벅고 유쾌한 대화를 방해한다. 말하자면 스스로가 자신의 적이 되는 것이다.

사람은 누구나 스스로와 이야기를 나눈다. 다만 그 이야기가 대부분 안 좋은 방식으로 이루어진다는 점이 문제다. 사람들은 자주 자기 능력에 불만을 갖는다.

 

정말 며칠만 주의 깊게 살펴 보면 내면의 목소리가 얼마나 냉혹하게 내 자신감을 파헤치는지 알게 된다. 내면의 목소리와 이야기를 나누는 방식부터가 잠재의식에 영향을 끼쳐 생각과 행동을 변화시킨다. 즉 또 다른 자기 목소리와 용감하게 맞서는 일은 매우 중요하다.

 

내면의 목소리와 대결하는 훈련은 타인의 야유와 공격에 맞서는 능력까지 키워준다. 또 하나의 자아가 불러일으키는 마찰을 해소하고 그 목소리를 침묵하게 만들 수 있다면, 당신의 열등감을 자극하는 다른 사람들의 목소리 또한 잠재울 수 있게 된다.

 

p47 ~ 48