지은이 :니시다 후미오
지은이 소개 : 일본에서 이미지 트레이닝 연구 및 코칭의 개척자로 불린다.
30년전부터 과학적인 멘탈 트레이닝 연구를 시작 "슈퍼 브레인 트레이닝(SBT)시스템 구축.
현재 일본 최고 운동선수의 멘탈 어드바이저, 비즈니스맨의 잠재능력 개발 세미나 강사로 활동.
저서로 <<성공하려면 앤생의 스승을 찾아라>>, <<부자의 등급>>, <<목표달성 3초력>>등이 있다.
이 책은 일과 인생이 술술 풀리는 자기암시법을 제대로 활용해 운이 달라붙는 삶을, 술술 풀리는 인생을 살아가기 위한 아주 쉽게 읽을 수 있는 책이다. "된다, 된다 나는된다"를 매일 외치면서~
<<책내용 요약>>
행운이란 결국 좋은 인연이다. 혼자서 노력한다고 얻을 수 있는 것이 아니다. 운이란 자기이외의 다른 사람이 나에게 옮겨주는 것이다. 스스로 생각하는 자신의 모습보다 "평판"이 더 중요하며 열정과 감동은 운이 좋은 사람을 끌어 모으는 자석이다.
운이 좋은 삶이란? 좋은 인연의 연속이다.
성공이란 함께 모인 사람들이 지닌 행운의 축척이다
운이 좋은 사람은 얼마든지 변화가 가능하다고 확신하며 끊임없이 자기혁신을 실행한다.
<<운을 바꾸는 기본적인 방법>>
1. 자기가 어떤 존재인지를 깨닫는다.
2. 성공한 사람의 흉내를 낸다(성공한 사람들의 사고방식, 습관,행동패턴을 알고 따라하다보면 성공한다).
<<성공한 사람들의 공통점>>
1. 원대한 꿈을 가지고 있다.
2. 결코 포기하지 않는 강한 열정을 지니고 있다.
3. 철저하게 긍정적인 사고방식으로 무장하고 있다.
4. 주변에 운 좋은 사람들이 몰려든다.
마인드컨드롤이란? 마음이 아니라 뇌에 영향을 주는 능력개발기법이다.
브레인트레이닝: 뇌에 직접 영향을 주는 방식. 행운이 넘치는 뇌, 되는뇌로, 할 수 있는 뇌로, 들떠 두근거리는 뇌로 바꿔버리는 것이다.
인간이란 곧 뇌에 기록된 기억데이터이다.
"성공하기 위한 소프트웨어"를 설치하려면
사고, 이미지, 감정이라는 세가지 스위치를 "긍정적인 방향"으로 전환→"틀림없이 성공한다"고 생각하고→"성공한 자신을 생생하게" 그려볼 수 있으며→"성공의 기쁨"이 느껴지면 가슴이 뛰고 신이 난다.
=멘탈 비거러스(Mental Vigorous)="활기차고 역동적인 심리상태"를 만들어야 한다.
<<운이 좋은 사람과 사귀기 위한 방법>>
적극적으로 상대방과 어울리려는 습관을 지녀라
열정을 불어 넣으라.
스스로에 대한 최고의 이미지를 가지고 대화하라
꿈을 이야기하라
당신의 장점만을 보게 하라
불만, 변명을 입에 담지 마라. 험담도 금물이다.
100% 자신없는 이야기는 하지마라. 99%는 0%와 똑같다.
사과하는 일을 하지 말라
절제되고 쿨한 이미지를 유지하라
자신이 되고싶은 사람과 어울리는 것이 좋은 운을 만드는 인간관계의 원칙이다.
긍정적인 사고를 지닌 사람
일을 재미있어하는 사람, 능력이 뛰어난 사람, 연륜있고 경험이 풍부한 사람.
성공한 사람은 상대를 가려서 사귄다. 뇌라고 하는 슈퍼컴퓨터가 상대의 사고나 언행을 모방하기 때문이다. 남의 눈에 띄는 사람이 운을 끌어 당긴다.
약점이나 단점은 자랑해버리자
일이 안풀릴때 반성하지 말자. 오히려 일이 아주 잘 풀릴 때 반성하라.
<<부자가 되기 위한 세가지 능력>>
돈을 버는능력: 소망, 도전정신, 실천력
돈을 모으는 능력: 절약, 계획성, 분석력, 자기관리
돈을 쓰는 능력: 명랑함, 결단력, 용기,경험
돈보다 소중한 가치를 실현하기 위해서는 돈이 필요하다.
돈이 있고, 돈 이상의 가치를 추구하는 사람은 돈을 끌어 당긴다.
돈을 소중히 다루는 사람은 틀림없이 부자가 된다.
감사하는 사람이 승리한다.
"나는 된다, 반드시 된다!" 을 매일 외쳐보자.
자신이 추구하는 성공의 형태와 빛깔은 사람마다 다르다.
왜냐하면 각자의 가치관과 인생관이 다르기 때문이다.
그러나 성공을 이루기 위해 정보와 비전은 반드시 필요하다.
언제, 어떻게 사용할지를 판단하는 것은 각자의 몫이라고 한다.
늘 생활주변에서 듣는 내용들이지만 직접 뇌에 입력시켜 실천해보고자
오늘도 나는 " 된다, 된다 나는 된다" 를 외치면 하루를 시작하고 있다.
실천하는 자만이 멋진 미래와 풍요로움이 함께 할 것이다.