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이덕형
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이덕형의 노트
하은이의 변화
하은이는 22개월이 넘은 남자 아이이다. 하은이는 17개월 된 올 1월에 우리 집에 왔다. 갓난이는 하루에도 수백번 변한다는 말이 있다. 하은이도 아직 어린아이라서 변한다는 게 눈에 보인다. 우선 하은이는 말의 변화가 놀랍도록 빠르다. 말을 배워 나가는 걸 보면 신기할 정도이다. 지금은 매일 우리가 놀랄만한 표현으로 몇 번씩 놀란다. 저녁에 가족이 모이면 ..
덧글 0 개 작성일 2009-06-18
우리 가족의 행복한 시간
이란과 한국대표팀이 하는 축구를 보는 우리 가족이 매우 흥미롭다. TV를 보고 있다가 우리의 모습을 사진으로 담아 두는 게 좋을 것이라는 생각에 삼각대를 가져다가 설치하기 시작하였다. 그런데 하은이가 지금까지 보지 못하던 것을 보고는 소파에서 내려와 삼각대 사이를 기어다니고 소파로 돌아가질 않는다. 하은이는 호기심이 발동하여 신났고 흥분된 기분이다. 내가 잡으려고 하면 도망다니고 ..
덧글 0 개 작성일 2009-06-18
웃음의 효과
웃음의 효과 - 5분의 웃음은 3시간의 스트레칭 효과를 낸다. - 15초간 박장대소하면 100m 달리기를 한 것과 같다. - 크게 웃을 때 몸의 650개 근육 중 230개 이상의 근육이 움직이는 운동 효과가 있다. 특히 위장과 심장 같은 내장 운동 효과가 크다. - 뇌에서 베타엔돌핀의 분비를 촉진시킨다. 베타엔돌핀은 기분을 좋게 하고 통증을 줄이는 작용을 한다. - 면..
덧글 0 개 작성일 2009-06-18
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