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김대환
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[스크랩] 돈지랄과 마음지랄
***** 미앤위전략연구소장으로 열정적으로 강의활동을 하며 , 글을 쓰고 있는 김향숙의 < 꿈으로 차려 놓은 밥상 > 을 읽었습니다 . 저자는 이 책에서 꿈이 ‘ 돈지랄 ’ 이라고 밝히고 있습니다 . 돈지랄을 꿈이라고 떳떳하게 밝..
덧글 0 작성일 2013-02-18
[스크랩] 세상 모든 행복
레오 보만스의 ‘세상 모든 행복 ’은 세계 100명의 학자들이 1000개 단어로 각자의 행복을 이야기한 책입니다. 자신의 연구 결과나 개인적 경험담을 정리한 책인데 읽으면 읽을수록 깊은 맛이 있습니다. 1. 나에게 집중하자. 흔히 자신을 남과 비교하는 것은 안녕감을 해치고 성장에 방해가 된다고 한다. 그러나 반대로 비교를 통해 더 행복해질 수도 있다. 자신의 관점에서 비교하는 ..
덧글 0 작성일 2013-02-18
[스크랩] 건강관리가 자기경영의 시작... 체온면역요법, 체온을 1도 올리면 면역력이 5배 높아진다
건강관리는 자기경영의 기본입니다. 저도 1주일에 4회 이상 운동을 하면서 좋은 몸상태를 유지하려 노력하고 있지요. 예전에 제가 언론계에 있을 때 깊은 인상을 받았던 선배가 있었습니다. 그는 바쁜 정치부에서 근무하면서도 항상 활력을 잃지 않았습니다. 거의 매일 밤 늦도록 취재와 취재를 위한 술자리를 가졌지만 다음날이면 항상 건강한 얼굴로 아침 일찍 출근하더군요. 운동을 할 시간도 없어보이길..
덧글 0 작성일 2013-02-16
[스크랩] 건강한 삶을 위한 스트레스 관리법 9가지 & 예경모 지역독서모임 참여안내(베이징,장쑤성,용산,서초,뉴욕,도쿄 등)
고령화 시대의 도래가 준비 안된 나라에는 '재앙'이 될 수 있다는 말씀을 몇번 드렸습니다. 이는 국가경제는 물론이고 개인의 자기경영에도 마찬가지입니다. 우리에게 성큼성큼 다가오고 있는 장수시대... 준비가 안된 개인에게는 축복이 아니라 재앙이 될 수 있습니다. 일본 안티에이징(노화방지) 의료의 1인자로 불리는 미쓰오 다다시 박사. 그는 세포핵에 존재하는 유전자 연구를 통해 인간의 수명이..
덧글 0 작성일 2013-02-16
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