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장진호 |
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| 꿈, 꾀, 끼, 깡, 끈, 꼴 6가지를 강조한 류태영 교수. 그가 강조한 6가지의 핵심 내용을 옮겨보았다. 가장 마음에 와닿았던 것은 자기 자신의 의지와 경쟁하라는 것이었다. 매일매일 수련일지를 써가면서 자신을 채찍질했던 철저한 반성과 하나님과의 대화. 많이 나태해진 요즘, 일찍 일어나서 하루를 계획하고자 하는 나의 의지와 다시 한 번 경쟁해야겠다. 그리.. |
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개 |
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2010-11-26 |
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| 건강호르몬, 행복호르몬, 세로토닌을 잡아라 1. 세로토닌이란 뇌에서 신경전달물질로 기능하는 화학물질 중 하나로 우리의 기분이나 식욕, 수면 또는 통증를 조절해주는 핵심 호르몬 중의 하나로, 음식물에 있는 영양소 섭취를 통해 사람과 동물의 신경조직과 뇌에서 생성된다. 근원적인 자연의 화학물질로 평화와 균형과 조화를 추구하는 신체의 조정물질이라 한다. 정신적, 육체적 건강의 균.. |
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개 |
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2010-11-26 |
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