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WHO 후 - 내 안의 100명의 힘 밥 보딘 지음, 김명철 옮김 |
참여자수 9명 |
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소통의 기술 - 정신과 전문의 하지현.. 하지현 지음 |
참여자수 7명 |
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아웃라이어 - 성공의 기회를 발견한 .. 말콤 글래드웰 지음, 노정태.. |
참여자수 16명 |
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멈추지 마, 다시 꿈부터 써봐 - 7.. 김수영 지음 |
참여자수 3명 |
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폰더 씨의 실천하는 하루 - 하루하루.. 앤디 앤드루스 지음, 하윤숙.. |
참여자수 3명 |
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경영자가 된다는 것 - 인간, 시장, 전략, .. 이타미 히로유키 지음, 이혁.. |
참여자수 3명 |
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역사, 경영에 답하다 - 서재에서 만나는 최고.. 이훈범 지음 |
참여자수 2명 |
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이런 직원 1명이 고객을 끌어 모은다 - 소비.. 데이비드 프리맨틀 지음, 조.. |
참여자수 3명 |
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스티브 잡스의 열정... "돈과 명예를 얻지 못하더라도 끝까지 자신의 길을 고집하.. |
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금리와 환율의 관계... '환율전쟁'과 금통위의 기준금리 동결 |
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자기계발 > 실용능력 계발 |
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뇌를 알면 행복이 보인다 |
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이승헌.신희섭 지음
브레인월드
2006-10-27
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이 책과 관련한 전체 글 수 1건 |
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단순 밑줄 긋기 1 건
서평 0 건
칼럼 0 건
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이덕형
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웃음의 효과 - 5분의 웃음은 3시간의 스트레칭 효과를 낸다. - 15초간 박장대소하면 100m 달리기를 한 것과 같다. - 크게 웃을 때 몸의 650개 근육 중 230개 이상의 근육이 움직이는 운동 효과가 있다. 특히 위장과 심장 같은 내장 운동 효과가 크다. - 뇌에서 베타엔돌핀의 분비를 촉진시킨다. 베타엔돌핀은 기분을 좋게 하고 통증을 줄이는 작용을 한다. - 면역력을 증가시킨다. - 고혈압이나 스트레스성 질.. |
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이덕형 |
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2009-06-18 |
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