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공부하는 독종이 살아남는다 - 당신의..  이시형 지음 |
| 참여자수 8명 |
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| 아웃라이어 - 성공의 기회를 발견한 .. 말콤 글래드웰 지음, 노정태.. |
| 참여자수 16명 |
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| 1Q84 1 - 4月-6月 무라카미 하루키 지음, 양윤.. |
| 참여자수 6명 |
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| 부자 오빠 부자 동생 로버트 기요사키 외 지음, .. |
| 참여자수 4명 |
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| 스프링 - 기회를 낚아채는 충동의 힘 닉 태슬러 지음, 이영미 옮.. |
| 참여자수 2명 |
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| PING 핑 - 열망하고, 움켜잡고,.. 스튜어트 에이버리 골드 지음.. |
| 참여자수 3명 |
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| 빙산이 녹고 있다고? - 펭귄에게 배우는 변화.. 존 코터.홀거 래스거버 지음.. |
| 참여자수 3명 |
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| 디퍼런트 - 넘버원을 넘어 온리원으로 문영미 지음, 박세연 옮김 |
| 참여자수 3명 |
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| 당근과 채찍 - 목표로 유인하는 강력한 행동전.. 이언 에어즈 지음, 이종호... |
| 참여자수 2명 |
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| 뇌가 젊어지고 좋아지는 10가지 생활습관... '새로운 체험'으로 뇌에 '자극'을.. |
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| 자기계발 > 실용능력 계발 |
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| 뇌를 알면 행복이 보인다 |
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이승헌.신희섭 지음
브레인월드
2006-10-27
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 이 책과 관련한 전체 글 수 1건 |
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 단순 밑줄 긋기 1 건
서평 0 건
칼럼 0 건
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이덕형
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| 웃음의 효과 - 5분의 웃음은 3시간의 스트레칭 효과를 낸다. - 15초간 박장대소하면 100m 달리기를 한 것과 같다. - 크게 웃을 때 몸의 650개 근육 중 230개 이상의 근육이 움직이는 운동 효과가 있다. 특히 위장과 심장 같은 내장 운동 효과가 크다. - 뇌에서 베타엔돌핀의 분비를 촉진시킨다. 베타엔돌핀은 기분을 좋게 하고 통증을 줄이는 작용을 한다. - 면역력을 증가시킨다. - 고혈압이나 스트레스성 질.. |
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| 이덕형 |
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2009-06-18 |
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