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살아온 기적 살아갈 기적 - 장영희 ..  장영희 지음, 정일 그림 |
| 참여자수 6명 |
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| 소통의 기술 - 정신과 전문의 하지현.. 하지현 지음 |
| 참여자수 7명 |
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| 부자 오빠 부자 동생 로버트 기요사키 외 지음, .. |
| 참여자수 4명 |
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| 여자라면 힐러리처럼 - 꿈을 품은 모.. 이지성 지음 |
| 참여자수 2명 |
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| 스티브 잡스 무한 혁신의 비밀 - 스티브 잡스.. 카민 갤로 지음, 박세연 옮.. |
| 참여자수 2명 |
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| 빙산이 녹고 있다고? - 펭귄에게 배우는 변화.. 존 코터.홀거 래스거버 지음.. |
| 참여자수 3명 |
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| 트라이앵글 법칙 - 치명적 위기를 강력한 기회.. 페트릭 렌시오니 지음, 김지.. |
| 참여자수 3명 |
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| 자기계발 > 성공전략/성공학 |
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| 나를 변화시키는 좋은 습관 실천편 |
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한창욱 지음
새론북스
2009-05-24
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 이 책과 관련한 전체 글 수 1건 |
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 단순 밑줄 긋기 1 건
서평 0 건
칼럼 0 건
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한만정
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| 펜실베니아 대학 연구팀이 500명을 대상으로 6개월 동안 실시한 연구에 의하면, 일정한 훈련에 의해서 우울감이 감소하고 행복감이 증진하는 것으로 밝혀졌다. 구체적인 방법론은 다음과 같다. 1. 매일 밤 그날 일어났던 좋은 일 세가지를 생각해 본다. 2. 자신의 장점 다섯 가지를 찾아낸 뒤, 매일 새롭게 현실 속에서 실천해 본다. 3. 일상의 즐거움을 적극적으로 즐긴다. 4. 남에게 기억되고 싶은 자신의 모습을 .. |
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| 한만정 |
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2009-11-17 |
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