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| 작성한 전체 노트 글 수 : 116 |
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  글 수 : 106 |
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| 책 밑줄 긋기 수 : 10 |
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고창성 |
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| 자기계발 > 삶의자세/정신훈련 |
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| 생각 버리기 연습 |
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코이케 류노스케 지음, 유윤한 옮김
21세기북스(북이십일)
2010-09-09
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부정적인 생각을 버리는 연습 불교에서 권하는 대처 방법은, 억압과 발산이라는 길이 아닌 제3의길, 즉 '응시'이다. 이때 우리가 응시하는 것은 자신의 감정이다. 만일 화가 치민다고 생각하면, 이 "화가 치민다"를 따옴표로 묶어 버린다. 그 다음 '나는 "화가 치민다"고 생가한다. 이를 되풀이하며 마음속으로 외우다시피 한다. 이것은 단순한 생각일 뿐이고, 자신의 마음ㅂ이 만들어내는 것일 뿐이라고 인식할 수 있..
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2011-07-06 |
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왕은광
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조광래
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심상순
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박승원
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정형래
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김보경
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이창근
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"하면 안 된다'고 생각 할 수록, 뇌는 하고 싶어진다... 불교의 좋은 가르침들을 사례를 들어 풀이한 책
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| 왕은광 |
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2011-07-18 |
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***** 사람은 생각하는 동물입니다 . 생각한다는 특질 때문에 다른 동물들보다 위대하다고 합니다 . 시키는 일만 곧이곧대로 하는 사람을 두고 우리는 ‘ 생각 없이 일하는 사람 ’ 이라고 비하하기도 합니다 . 생각 없는 사람은 사람으로서 제 구실을 하지 못한다고 생각합니다 . 그런데 , < 생각 버리기 연습 > 의 저자 코이케 류노스케는..
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| 박승원 |
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2011-04-08 |
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