강연수의 노트

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티베트의 즐거운 지혜

욘게이 밍규르 린포체 지음, 류시화.김소향 옮김
문학의숲
2009-06-30

이 책에 대한

두려움과 친해지기

지난 한달은 참 맘고생하고 힘들게 지냈습니다. 이 책에 나오는 많은 이야기중에 하나가 위로가 많이 되었습니다. 저만 이러고 사는게 아니겠지요..... ㅎㅎ 이 책에서는 불안과 두려움등 마음의 문제를 극복하기 위해 애쓰지 말고 가만히 지켜보며 관찰을 하라고 가르칩니다.. 그러고 있으면 불안과 두려움도 사그라든다고 합니다.

2010-07-22

이채석

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