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 59초 - 순식간에 원하는 결과를 끌어내는 결정적 행동의 비밀
  리처드 와이즈먼 지음, 이충호 옮김 웅진지식하우스(웅진닷컴) 2009-09-24
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이 책에 대한
 
우종민
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조현정
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1. 감사하는 태도를 길러라.
과학적으로검증된 방법 중에서 1분 안에 사람들의 삶을 더 낫게 만들어 주는 것들은 없는가?   1. 감사하는 태도를 길러라.   자신의 인생에서 가장 고맙게 여기는 것 세 가지 또는 지난 주에 특별히 좋았던 일 세 가지를 적게 하면, 약 한 달 동안 행복감이 크게 증가할 수 있다. 이것은 또 미래에 대해 더 낙관적인 태도를 갖게 하고, 육체적 건강도 증진시킨다.  
예병환 2009-12-17
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