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아웃라이어 - 성공의 기회를 발견한 .. 말콤 글래드웰 지음, 노정태.. |
참여자수 16명 |
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머리가 좋아지는 하루 습관 - '20.. 요네야마 기미히로 지음, 이.. |
참여자수 7명 |
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손석희 스타일 - 우리 시대 모든 프.. 진희정 지음 |
참여자수 3명 |
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스프링 - 기회를 낚아채는 충동의 힘 닉 태슬러 지음, 이영미 옮.. |
참여자수 2명 |
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멈추지 마, 다시 꿈부터 써봐 - 7.. 김수영 지음 |
참여자수 3명 |
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경영자가 된다는 것 - 인간, 시장, 전략, .. 이타미 히로유키 지음, 이혁.. |
참여자수 3명 |
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원점에 서다 : Back to the basi.. 사토 료 지음, 강을수 옮김 |
참여자수 3명 |
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빙산이 녹고 있다고? - 펭귄에게 배우는 변화.. 존 코터.홀거 래스거버 지음.. |
참여자수 3명 |
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금리와 환율의 관계... '환율전쟁'과 금통위의 기준금리 동결 |
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환율상승?하락?절상?절하?... 환율 움직임 이해하기 |
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경제경영 > 기업 경영 |
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무엇이 우리의 성과를 방해하는가 |
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토니 슈워츠 외 지음, 박세연 옮김
리더스북
2011-12-14
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이 책과 관련한 전체 글 수 1건 |
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단순 밑줄 긋기 0 건
서평 0 건
칼럼 1 건
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요즘 운동을 꾸준히 하는 분들이 많습니다. 저도 일주일에 4~5회 정도는 유산소 운동과 무산소 운동을 번갈아 하며 건강을 유지하고 있습니다. 운동의 방법 중에 인터벌 트레이닝이 있습니다. 짧은 시간 동안 집중적으로 운동을 했다가 다시 휴식을 취하는 과정을 반복하는 운동 방법입니다. 유산소 운동과 상당히 다른 방법이지요. 인터벌 트레이닝에서 중요한 것은 운동의 시간이 아니라 집중적인 운동과 휴식의 균형을 유지하는 일입니다... |
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예병일 |
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2011-12-13 |
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