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예병일의경제노트
빌 게이츠의 공부를 위한 '사고의 틀'
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버블에 올라타기 vs. 끝나기를 기다리기 & '웹월..
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하악하악 - 이외수의 생존법 이외수 지음, 정태련 그림
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엄마를 부탁해 신경숙 지음
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유능한 팀장은 행동부터 다르다... 좋은 리더의 7가지 행동습관
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목표달성을 위한 SMART 원칙
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효율적인 것과 효과적인 것의 차이
예병일
자기계발 > 힐링
 30년만의 휴식 - 마음의 평안과 자유를 얻은
  이무석 지음 비전과리더십 2006-05-08
이 책과 관련한 전체 글 수 8
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이 책에 대한
 
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예병일
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내안에 내가 너무도 많아!!!
  어느 대중가요 가사중에 "내 안에 내가 너무도 많아!"라는 가사가 있지요. 인간의 모든 내면에는 철부지 어른(adult child)이 몇 명씩 들어가 있다고 합니다. 또한 정신분석학에서는 이것을 '마음속의 아이'라고 표현하기도 하지요.     저또한 저의 마음속에는 무수한 어린아이가 있습니다. '성난아이. 질투하는 아이, 조급한 아이 등등'     인간을 불행하게 만드는 이유는 환경적 불행보다는 내적..
심상순 2011-06-02
문제해결의 열쇠는 내가 갖고 있습니다
'힘든 상황에서도 무너지지 않는 자, 그가 주인공.' 어제 경제노트의 제목입니다. 이처럼 어려운 상황을 이겨내고 자기 삶의 주인공이 되기 위해서는 "내가 문제해결의 열쇠를 갖고 있다"는 생각을 하는 것이 중요할 것 같습니다. "미숙하거나 노이로제를 가진 사람들은 흔히 환경 때문에 자신이 병들었고 괴롭고 무능력해진다고 한다"라고 정신과 의사인 저자는 말합니다. 내가 처한 환경이나 부모, 남편,상사,동료 같은 내 주위 사람만 아니..
예병일 2008-10-14
고난과 적당한 좌절(optimal frustration)이 나를 성장시킨다
우리는 평탄함, 안온함을 바라지만, 정작 성장하고 강해지는 건 적당한 고통과 좌절을 겪으면서입니다. 고난과 고통을 겪으면서 사람은 강해지고 성장하는 것이지요. 요즘은 자녀교육에서 '과잉보호'가 문제인 경우가 많습니다. 아이를 과잉보호하는 것은 결코 사랑이 아니며 오히려 '독'이 됩니다. 어제 저녁 예경모 7월 모임에서 이무석 교수는 자신의 경험을 이야기했습니다. 아이가 초등학생이었을 때, 숙제를 많이 내주는 담임선생님을 만나..
예병일 2006-07-12
자존감... 남과 비교하지 말고 나의 재능을 온전히 발휘하라
누구에게나 고민은 있습니다. 어떤 사람은 그 고민을 잘 이겨내 건강한 삶을 살아가지만, 또 어떤 사람은 깊은 마음의 병을 얻어 힘겹게 살아가기도 합니다. 정신과 의사인 저자는 '분노의 심리'를 이야기합니다. 마음속에 '성난 아이'가 살고 있으면 병적인 적대감이 생겨 자신도 모르는 사이에 주위 사람이나 스스로를 공격하게 됩니다. 그는 무언가가 나를 작게 느끼게 하기 때문에 분노가 생기는 것이라고 말합니다. 누군가가 자신을 무시했..
예병일 2006-06-20
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