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예병일의경제노트
빌 게이츠의 공부를 위한 '사고의 틀'
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버블에 올라타기 vs. 끝나기를 기다리기 & '웹월..
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성공전략
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몰입 - 인생을 바꾸는 자기 혁명 -.. 황농문 지음
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살아온 기적 살아갈 기적 - 장영희 .. 장영희 지음, 정일 그림
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엄마를 부탁해 신경숙 지음
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환율상승?하락?절상?절하?... 환율 움직임 이해하기
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효율적인 것과 효과적인 것의 차이
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디테일과 주은래 총리의 국수
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건강/취미/레저 > 건강정보
 두뇌 영양실조 - 당질이 나의 뇌를 망친다
  히메노 토모미 지음, 김정환 옮김 예인(플루토북) 2012-02-19
이 책과 관련한 전체 글 수 1
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이 책에 대한
 
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'뇌를 지치게 하는 간식' vs. '뇌를 활기차게 하는 간식'
대개 오후 4~5시쯤 되면 공복감을 느껴 간식을 찾게 됩니다. 사무실에서 잠시 함께 모여 과자나 빵을 나눠 먹기도 하고 가정에서도 비슷한 장면이 벌어지지요. 그런데 간식에도 '뇌를 활기차게 하는 간식'이 있고, 반대로 '뇌를 지치게 하는 간식'이 있다고 합니다.   일본의 심료내과 전문의인 히메노 토모미 박사는 출출한 오후가 되면 편의점으로 달려가 과자나 빵, 스낵, 컵라면, 튀김 등을 사먹는 직장인들에게 이렇게 말하..
예병일 2012-02-01
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