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예병일의경제노트
빌 게이츠의 공부를 위한 '사고의 틀'
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버블에 올라타기 vs. 끝나기를 기다리기 & '웹월..
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머리가 좋아지는 하루 습관 - '20.. 요네야마 기미히로 지음, 이..
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아프니까 청춘이다 - 인생 앞에 홀로.. 김난도 지음
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마지막 강의 랜디 포시 지음,제프리 재슬..
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과거의 나를 버리고 독하게 자기계발을 하라
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꿈(dream)과 비전(vision)의 차이
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맥세이프(Magsafe)와 스티브 잡스의 창의성
예병일
건강/취미/레저 > 건강정보
 고혈압, 3개월에 약 없이 완치하기
  유태우 지음 비타북스 2013-10-04
이 책과 관련한 전체 글 수 1
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이 책에 대한
 
신대철
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고혈압 완치하기
양학 의사가 혈압약 대신 약없이 치료하기를 권하고 있다. 평이하고 큰 글씨로 기술되어 있는데 한번은 읽어 볼만 하다. 읽고 실천이 중요한 책이다.   스트레스 줄이기가 여기에서도 나온다. 얼마전 ted 강의에서는 스트레스에 대해 긍정적인 생각을 가지라고 권했는데, 어찌되어든 스트레스 관리는 모든 건강에서 중요한 모양이다.   에너지 10% 남겨 놓기, 생각 끊기와 더블어 당연하지만 실천이 어려운 인풋 대비 ..
신대철 2015-04-30
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