예병일의 경제노트 - 책 밑줄긋기

웃음의 효과 - 5분의 웃음은 3시간의 스트레칭 효과를 낸다. - 15초간 박장대소하면 100m 달리기를 한 것과 같다. - 크게 웃을 때 몸의 650개 근육 중 230개 이상의 근육이 움직이는 운동 효과가 있다. 특히 위장과 심장 같은 내장 운동 효과가 크다. - 뇌에서 베타엔돌핀의 분비를 촉진시킨다. 베타엔돌핀은 기분을 좋게 하고 통증을 줄..

이덕형

2009-06-18

빛의 사진가

칼럼

재미

한상복 지음

***** 매일 보는 뉴스에서 긍정적이고 희망적인 소식을 찾기는 어렵습니다. 사건, 사고에서부터 서로 입장다른 사람들끼리 다툼을 벌이는 내용들이 대부분입니다. 마찬가지로 회사에서 업무를 함에 있어서도 즐거운 일보다는 괴로운 일, 고달픈 일들이 많습니다. 그래서 모든 사물을 보는 데 있어서 우리들의 눈과 귀는 밝은 면보다는 어두운 곳을 향하는 지도 모릅니다...

박승원

2009-06-15

행복한 이기주의자

단순 밑줄 긋기

행복한 이기주의자

웨인 W. 다이어 지음, 오현정 옮김

믿을수 있는것은 나 자신뿐이다.나와 내안의 내적인 힘에 대한 굳은믿음만 있다면 물질적인것은 있으면 좋고 없어도 무방한 인생의 부속품일 따름이라는 생각을 할수 있게 된다. 외적인 안전의 덫에 빠지지 말라. 그것은 내가 살아가고 성장하며 내 역량을 충분히 발휘하는 능력을 앗아갈지도 모른다....

김은영

2009-06-13

이제 나도 공부하는 독종이 되어보자 -

책 서평

공부하는 독종이 살아남는다 - 당신의 미래는 오늘 무엇을 공부...

이시형 지음

참여자수 8명

앞으로는 공부하는 독종만이 살아 남는다고 한다. 세상은 하루하루가 크게 변하고 있으며, 불황에도 살아남기 위해서는 저자의 말대로 공부만이 살길인것 같다. 이시형 박사는 다변화가 진행되는 불확실한 세상에서 살아 남을려면, 천재보다는 창조적인 인재(창재)가 되어야 한다고 한다. 창조적인 인재가 되기 위해서는 창조적인 공부가 필요하다. 예전에 단순 주입식 공부..

하수정

2009-06-09

인생을 사는 재미

칼럼

재미

한상복 지음

***** 저자는 인생을 사칙연산으로 풀이할 수 있다며 이렇게 정리합니다. <인생의 지혜 = 공부는 덧셈 + 욕심은 뺄셈 + 협동은 곱셈 + 시련은 나눗셈> 우리가 처음 수학을 배울 때 먼저 덧셈을 배우듯 우리에게 부족한 것들을 채워나가기 위해 하나 하나 더하며, 자신이 가지고 있는 욕심과 허영심 등을 빼고, 인간관계와 사회생활에 ..

박승원

2009-06-09

시간경영의 마중물, 계획 세우기 & 경제노트 9기 대학생 인턴 모집

칼럼

성공하는 시간관리와 인생관리를 위...

하이럼 스미스 지음, 김경섭.이경재 옮김

'마중물'. 어린 시절 할아버지댁에 가서 세수를 하기 위해 펌프질을 했던 기억이 납니다. 마중물은 펌프에서 물을 끌어 올리기 위해 위에서 붓는 한 바가지 정도의 물을 의미합니다. 물을 '사용'(투자)해서 더 많은 물을 얻는 셈입니다. 시간경영에서도 '마중물'이 있습니다. 계획을 세우는 일이 그것입니다. 몇 십 분의 시간을 투자해 훨씬 많은 시간을 ..

예병일

2009-06-08

100장의 명함이 100명의 인맥을 만든다

칼럼

100장의 명함이 100명의 인맥을 만든다! - 20대에 인맥...

양광모 지음

"성공이란 나이가 들수록 가족과 주변 사람들이 점점 더 나를 좋아하는 것이다". -짐 ..

권영애

2009-06-07

행동하는 습관을 가져라

단순 밑줄 긋기

크게 생각할수록 크게 이룬다 - 리더의...

데이비드 슈워츠 지음, 서민수 옮김

행동하는 습관을 길러라 1. 능동주의자가 되어라. 실행하는 사람이 되어라. 하지 않는 사람이 아닌 하는 사람이 되어라 2. 조건이 완벽히 갖춰질 때를 기다리지 말라. 그런 일은 결코 없을 것이다. 미래의 장애물과 난관을 예상하고 그것들이 발생했을 때, 그것을 해결하라 3 아이디어만으로는 성공을 거두지 ..

송영달

2009-06-04

차동엽 신부의 무지개 원리

책 서평

무지개 원리 - 스마트버전

차동엽 지음, 김복태 그림

출처: 무지개원리 차동엽 신부 < 이세상에서 가장 향기로운 향수는 발칸 산맥의 장미에서 나온다고 한다. 그 가운데 가장 춥고 어두운 자정에서 새벽 2시 사이에 딴 장미에서 최고급 향수가 생산된다. 그 이유는 장미가 그러한 한밤중에 가장 향기로운 향을 뿜어내기 때문이다. 오늘 인생의 겨울을 지내고 있는 이가 있다면 지금 이 순간 어둠의 ..

조인영

2009-06-01

공병호 박사의 미래인재의 조건

책 서평

공병호 미래인재의 조건

공병호 지음

공병호 박사는 ‘미래인재의 조건’이라는 책에서 시대의 변화에 대처하고 그 변화를 이끌어가는 미래인재의 조건을 제시합니다. 인재에 대한 시장의 요구는 크게 변화하지 않는다고 하네요. 따라서 충분히 예측 가능한 미래 인재의 능력을 생각해 볼 수 있습니다. 미래의 인재의 핵심능력으로는; 1) 자신만의 독특한 문제해결능력을 갖춰라 ; ..

조인영

2009-06-01

수많은 변전소를 만들어라

칼럼

살벌시대, 슈퍼 직장인되기

이내화 지음

***** 저자는 사람을 성공학 관점에서 ‘발전소가 큰 사람’과 ‘변전소가 큰 사람’으로 구분합니다. ‘발전소가 큰 사람’이 학력, 집안 내력 등 환경적인 배경이 좋은 사람이라면, ‘변전소가 큰 사람’은 배경은 보잘 것 없지만 끊임없는 노력으로 자신만의 핵심능력을 키워가는 사람들이라고 합니다. 직장에 취업할 때까지는 ‘발전소가 큰 사람’이 유리한 것 같습니..

박승원

2009-06-01

존 스튜어트 밀식 책 읽기 방법과 권장도서

단순 밑줄 긋기

여자라면 힐러리처럼 - 꿈을 품은 모든 여자가 세상의 중심에 ...

이지성 지음

책 읽기 방법 1. 고전 저자에 관해 쉽게 설명한 책 을 읽기. 2. 철학 고전 통독 하기. 이해되지 않는 부분은 소리내어 3. 정독 하기. 이해될 때까지 되풀이 해서 읽기. 4. 노트에 중요 구문 위주로 필사 하면서 통독 하기. 철학권장도서 동양 논어, 맹자, 순자, 노자, 장자, 열자, 묵자, 손자, 한비자, 사기본..

신주희

2009-05-29

사심없이-

칼럼

소통의 기술 - 정신과 전문의 하지현 박사의

하지현 지음

참여자수 7명

평소에도 듣고 싶은 말만 듣고, 책을 읽을때도 사심가득한 책읽기여서 전체적인 흐름이나 줄거리보다 제 감정이나 마음에 드는 문장만 생각하며 읽어 왔는데 작가의 의도를 파악하지 못하고 상대방이 왜 그런 말을 하는지에 대해 생각하지 못한 자신에 대해 문제있구나- 느끼면서 이 문장을 보는데 왠지 공감이 갔어요.

이서진

2009-05-28

스파링 독서법

칼럼

위너스 매뉴얼 52 - Winners ...

나카지마 다카시 지음, 김정환 옮김

***** “작가를 묻어 없애야한다. 책에 빠져 읽을 때는 내가 작가가 되어 책을 쓰듯 읽어야 한다. 진귀한 표현은 길이 마음에 담아 자랑하고, 시시한 글귀는 부끄러워 얼른 지워 없애 버려야 한다. 그리고 졸렬한 문장에 대해서는 화를 내고 미련없이 바꿔 써야한다.” 구본형 변화경영연구소장이 소개하는 독서술 중의 하나입니다. 독자의 작가되기, 내가 선호하는 ..

박승원

2009-05-28

독서 고수들에게 배운 책을 읽는 이유와 효과적인 독서방법에 대한 지침들

칼럼

읽어야 이긴다 - 독서 고수들의 실용독서 비법

신성석 지음

이 책의 저자에 따르면 일반적으로 우리는 높은 수준의 교육을 위해서 기하급수적인 비용의 증가를 감당해야 한다고 한다. 각종 온/오프라인 세미나와 강의들, 그리고 좀 극단적인 예 이기는 하지만 수 억원 내지 그 이상을 호가하는 워런 버핏과 같은 명사와 함께 하는 점심식사도 그 중 하나이다. 하지만 책읽기는 이 같은 방법들에 비해 매우 경제적이고 효율적인 자기..

장윤호

2009-05-23

가젤 사자

단순 밑줄 긋기

마시멜로 이야기

호아킴 데 포사다 외 지음, 정지영 외 옮김

아프리카에서는 매일 아침 가젤이 잠에서 깬다 . 가젤은 가장 빠른 사자보다 더 빨리 달리지 않으면 죽는단는 사실을 알고 있다. 그래서 그는 자신의 온힘을 다해 달린다. 아프리카에서는 매일 아침 사자가 잠에서 깬다. 사자는 가젤을 앞지르지 못하면 굶어죽는다는 사..

송영달

2009-05-23

희망제작소에서 만들지 않는 것

칼럼

가족이 힘을 합하면 무엇이든 이룰 수 있다 - 대한민국 최고의...

김미경 지음

***** 어떤 위기가 닥치더라도 가정은 가족을 더욱 꿋꿋하게 연결시켜 주는 공간이 되어야 합니다. 가족 중 어느 누구라도 힘들 때 서로 손을 잡아주고 희망을 불어넣어 주는 사랑과 신뢰, 희망이 있는 곳이어야 합니다. 남편이 힘들 때는 아내가, 아내가 어려울 때는 남편이 사랑과 관심의 손을 내밀어 주어야 합니다. 서로가 힘든 것을 알면서도 지..

박승원

2009-05-20

행동버튼을 눌러라

칼럼

위대한 작은 발걸음 - 작고 쉬운 실천을 통...

앨 세쿤다 지음, 최유나 옮김