예병일의 경제노트 - 책 밑줄긋기

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	빌 게이츠의 공부를 위한 '사고의 틀'



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	버블에 올라타기 vs. 끝나기를 기다리기 & '웹월..


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마지막 강의

랜디 포시 지음,제프리 재슬..

참여자수 12명

아프니까 청춘이다 - 인생 앞에 홀로..

김난도 지음

참여자수 8명

WHO 후 - 내 안의 100명의 힘

밥 보딘 지음, 김명철 옮김

참여자수 9명

뇌가 젊어지고 좋아지는 10가지 생활습관... '새로운 체험'으로 뇌에 '자극'을..

예병일

심리학의 초두효과와 첫인상의 중요성

예병일

이것 또한 지나가리라

박승원

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한 번은 독해져라.

책 서평

한 번은 독해져라 - 흔들리는 당신을 위한 김진애 박사의 인생...

김진애 지음

참여자수 1명

저자의 수필같은 책으로 보면 될 듯 싶다. 한번은 독해져라 책 제목처럼 독한 내용을 담았다기 보다는 - 물론 독해져야 하는 이유에 대해서 언급한다. 인생의 선배로서 잔잔히 10개의 테마에 대해 저자의 생각을 풀어냈다고 보는게 좋을 듯 싶다. 호기심 분류와 분석... 저자처럼 시간에 대해서, 생활에 대해서 자신에 대해 분석하고 분류하고 정리한..

신대철

2014-09-02

마음 청진기

책 서평

문요한의 마음 청진기 - 정신과의사가 아니었다면 깨닫지 못했을...

문요한 지음

참여자수 1명

정신과 의사가 실제 환자를 보면서 느낀 점을 책으로 엮었다. 누구나 살면서 질문을 던져 봤을 것들에 대해 나름 해답을 제시해 놓았다. 챕터마다 이야기가 실려 지루하지 않게 읽었다. 고등학생이나 대학생용 인듯 싶다. 편히 읽을 수 있다.

신대철

2014-02-05

지금 외롭다면 잘되고 있는 것이다.

책 서평

지금 외롭다면 잘되고 있는 것이다

한상복 지음

참여자수 3명

외로움에 대해 이야기하는 소설형식의 자기성철서다. 글의 구조는 예전에 봤으면 참신하다고 했겠는데 요즘 이런 형식으로 쓰여지는 글이 많아 좀 그랬다. (처음과 끝이 연결되고.. 이야기들이 서로 엮인다. ) 하지만 구조가 그렇다는 것이고 참 재미나게 읽었다. 그리고 나 자신에 대해 마주하게끔 하였으니까. 선물용..

신대철

2013-09-30

침묵...

단순 밑줄 긋기

침묵 입문 - 말 많은 세상에서 말하지...

코이케 류노스케 지음, 유윤한 옮김

참여자수 1명

탐욕(욕심) , 진에(분노), 우치(어리석음) : 삼독 < 비난 면역력 높이기 > 환멸을 권하다 <법구경> 중에서 "이것은 예전부터 말해온 것이고, 지금 새삼스레 시작된 것이 아니다. 사람들은 침묵을 지켜도 비난하고, 말을 많이 해도..

남은실

2012-12-26

마음의 열쇠

칼럼

마음을 다스리는 기술 - 인생을 변화...

이지드로 페르낭데 지음, 배영란 옮김

참여자수 1명

***** 주말 아침에 부서 직원으로부터 연락이 왔습니다 . 당직 근무를 위해 출근을 했지만 사무실에 들어가지 못하고 있다고 했습니다 . 그 이유를 물으니 열쇠가 고장 난 것 같다고 합니다 . 열쇠구멍에 열쇠를 넣고 돌리려 했지만 꿈쩍도 안한다는 것입니다 . 내가 가지고 있던 열..

박승원

2012-04-02

매일 죽고 매일 사는 인생

칼럼

잠자기 전 3분, 내 마음 보살피기

바바라 골든 지음, 신우림 옮김

참여자수 1명

( 바바라 골든 , < 잠자기 전 3 분 , 내 마음 보살피기 > 에서 ) ***** 일일일생 ( 一日一生 ) 이라는 말이 있습니다 . 하루를 한 번의 인생으로 보며 사는 것을 말합니다 . 하루하루마다 마침표를 찍어 생을 마치고 , 다음날 다시 태어나 새로운 삶을 산다고 생각하는..

박승원

2012-03-23

2012/03/22 내 안에 어린 아이가 있을까?

책 서평

30년만의 휴식 - 마음의 평안과 자유를 얻은

이무석 지음

참여자수 6명

내 안에 어린 아이가 있을까? 2012/03/22 짜라일기(독서일기) 30년만의 휴식 | 이무석 | 비전과리더십 | 2006-05-09 | **** 이 책에서는 내 안의 유아기적 어린아이가 있다고 이야기 하면서 아래와 같이 분류 한다. 성난 아이 질투하는 아이 의존적인 아이 열..

짜라

2012-03-22

먼저 알아주는 사랑을 하라

칼럼

지금 외롭다면 잘되고 있는 것이다

한상복 지음

참여자수 3명

***** 백아 ( 伯牙 ) 가 산에 오르고 싶은 마음으로 거문고를 타면 종자기 ( 鍾子期 ) 가 말했습니다 . “ 기가 막히다 . 하늘을 찌를 듯한 산이 눈앞에 나타나 있구나 .” 백아가 흐르는 강물을 생각하며 거문고를 타면 종자기는 또 이렇게 말했습니다 . “ 참으로 좋다 . 도도히 ..

박승원

2012-02-17

110m 허들선수 류샹의 용서와 창조적으로 분노하기

칼럼

창조적으로 분...

로다 바루크.수잔 스텃먼.이디스 그롯버그 지음, 조자현 옮김

참여자수 2명

"로블레스가 절대 고의로 내 손을 치지 않았다는 건 확실하다." 중국의 육상선수 류샹(28). 그는 어제(29일) 대구에서 벌어진 세계육상선수권대회 남자 110m 허들 결승에서 쿠바 선수인 다이론 로블레스(25)에게 진로방해를 당해 아쉽게 금메달을 놓쳤습니다. 경기화면을 보니 로블레스의 방해만 없었다면 류샹이 금메달을 따는 것이 확실해 보이더군..

예병일

2011-08-31

화... 참지도 폭발하지도 말고, 창조적으로 분노하라

칼럼

창조적으로 분...

로다 바루크.수잔 스텃먼.이디스 그롯버그 지음, 조자현 옮김

참여자수 2명

살다보면 이런 저런 이유로 하루에도 여러 번 화가 치밀 때가 있습니다. 꾹 참고 속으로 삭이기도 하고 참지 못하고 폭발한뒤 곧 후회하기도 하지요. 우리에게 항상 '고민'거리인 화와 분노. 이에 대해 심리학자와 정신과 의사인 저자는 "화가 났다는 사실에 걱정할 필요도 없고, 분노를 묻어둘 필요도 없다"고 말합니다. 화가 나는 것은 결코 잘못된 현..

예병일

2011-08-19

사람의 영혼은 다른 사람의 인정과 사랑을 먹고 산다

단순 밑줄 긋기

30년만의 휴식 - 마음의 평안과 자유를 얻은

이무석 지음

참여자수 6명

인간은 어릴 때 부모로부터 충분한 인정과 사랑을 받아야 그것을 바탕으로 건강한 자아가 형성된다. 그러나 인생은 복잡한 것이고, 세상에 완벽한 부모란 없기에 많은 사람들이 인정과 사랑에 굶주린 어린아이를 안에 둔 채 어른이 된다. 우리의 영혼은 신비스러워 어떻게 해서든 필요한 양의 사랑과 인정을 채우려 한다. 그래서 우리들은 어릴 때 채..

고창성

2011-07-19

내안에 내가 너무도 많아!!!

칼럼

30년만의 휴식 - 마음의 평안과 자유를 얻은

이무석 지음

참여자수 6명

어느 대중가요 가사중에 "내 안에 내가 너무도 많아!"라는 가사가 있지요. 인간의 모든 내면에는 철부지 어른(adult child)이 몇 명씩 들어가 있다고 합니다. 또한 정신분석학에서는 이것을 '마음속의 아이'라고 표현하기도 하지요. 저또한 저의 마음속에는 무수한 어린아이가 있습니다. '성난아이. 질투하는 아이, 조급한 아이 등등'..

심상순

2011-06-02

아빠는 그 책을 읽는데도 화를 내세요?

칼럼

화내지 않는 연습

코이케 류노스케 지음, 양영철 옮김

참여자수 1명

"아빠는 그 책을 읽는데도 화를 내세요?" 우리 딸이 화를 내는 나를 향해 집사람과 흉을 보며 하는 말이다. 집에서 버럭버럭 화를 잘 내는 나를 위해 집사람이 권해 준 책이다. 화를 내지 않기 위해 책을 읽는데 또 다시 나의 눈과 귀에 "스토리"가 등장하면 여지없이 발사되는 화...... 화를 내는 스토리를 머리에서 마구 편집해 내는 편집력이 ..

심상순

2011-05-27

삶을바꾸어주는 기적의 질문법

칼럼

18시간 몰입의 법칙 - 개정판

이지성 지음

참여자수 1명

성공의 첫번째 조건은 꿈을 갖는거라고 한다. 나자신한테도 꿈이 무엇이냐고 물어봐도 ..정확히 꿈이 무엇인지..애매모호하다 [네안에 잠든 거인을깨워라]로 유명해진 앤서니 라빈스또한 8년이라는 세월동안 빌딜 청소부로 일하면서 자신에 대한 자신감없이..매일방 자취방에서 슬픈음악을 들으며서럽게 울면서 보냈다고 한다 그..

김은영

2010-01-10

내 안에는 어떤아이가 자리 잡고 있는걸까

책 서평

30년만의 휴식 - 마음의 평안과 자유를 얻은

이무석 지음

참여자수 6명

얼핏 온라인서점에서 30년만의 휴식이라는 책의 제목을 본적이 있었다. 실버산업을 전공한 나는 30년만의 휴식이라는 책이 은퇴이후의 삶을이야기하는 책인가 하고 생각하고 있었다. 도서관에서 책을 발견하고 읽기 시작하니...에궁 은퇴이후의 책이 아니었다 우리들은 몸은 어른이지만, 마음속에는 여러 아이가 자리 잡고 있다고 했다. 성난아이, 질투하는 ..

김은영

2009-11-06

30대 이제 진정한 휴식을 취할 때이다...

책 서평

30년만의 휴식 - 마음의 평안과 자유를 얻은

이무석 지음

참여자수 6명

이책은 정신과 의사 이무석 박사가, 여러환자들을 치료하면서 알게된 경험을 토대로 환자들에게 상처로부터 마음의 휴식을 얻게해준 내용들을 알려주고 있다. 우리가 받은 상처들, 또는 알수없는 열등감, 관계속에서 발생하는 트러블들은 우리의 내면에 갇혀있던, 상처받은 작은아이로 인한것이며, 그 작은 아이는 어릴적 유년기에 부모와의 관계속에서 형성된..

하수정

2009-08-26

문제해결의 열쇠는 내가 갖고 있습니다

칼럼

30년만의 휴식 - 마음의 평안과 자유를 얻은

이무석 지음

참여자수 6명

'힘든 상황에서도 무너지지 않는 자, 그가 주인공.' 어제 경제노트의 제목입니다. 이처럼 어려운 상황을 이겨내고 자기 삶의 주인공이 되기 위해서는 "내가 문제해결의 열쇠를 갖고 있다"는 생각을 하는 것이 중요할 것 같습니다. "미숙하거나 노이로제를 가진 사람들은 흔히 환경 때문에 자신이 병들었고 괴롭고 무능력해진다고 한다"라고 정신과 의사인 저자는 말합니다..

예병일

2008-10-14

고난과 적당한 좌절(optimal frustration)이 나를 성장시킨다

칼럼

30년만의 휴식 - 마음의 평안과 자유를 얻은

이무석 지음

참여자수 6명

우리는 평탄함, 안온함을 바라지만, 정작 성장하고 강해지는 건 적당한 고통과 좌절을 겪으면서입니다. 고난과 고통을 겪으면서 사람은 강해지고 성장하는 것이지요. 요즘은 자녀교육에서 '과잉보호'가 문제인 경우가 많습니다. 아이를 과잉보호하는 것은 결코 사랑이 아니며 오히려 '독'이 됩니다. 어제 저녁 예경모 7월 모임에서 이무석 교수는 자신의 경험을 이야기했..

예병일

2006-07-12

자존감... 남과 비교하지 말고 나의 재능을 온전히 발휘하라

칼럼

30년만의 휴식 - 마음의 평안과 자유를 얻은

이무석 지음

참여자수 6명

누구에게나 고민은 있습니다. 어떤 사람은 그 고민을 잘 이겨내 건강한 삶을 살아가지만, 또 어떤 사람은 깊은 마음의 병을 얻어 힘겹게 살아가기도 합니다. 정신과 의사인 저자는 '분노의 심리'를 이야기합니다. 마음속에 '성난 아이'가 살고 있으면 병적인 적대감이 생겨 자신도 모르는 사이에 주위 사람이나 스스로를 공격하게 됩니다. 그는 무언가가 나를 작게 느끼..

예병일

2006-06-20

예병일의 경제노트

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