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| 2010.10.19 .. |
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2010-10-19 |
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| 실업급여, 생계, 심리학, 자원봉사, 적성, 후회, 코치, 감사, 식사, 아날로그 - 코칭을 함께 했던 어떤 이의 후회없는 삶을 담은 편지에 담긴 낱말들 아침의창을 열고 내리는 비를 보면서 세상 의미를 다시 한번 새겨 봅니다. 여러분께 띄워 보내려고 아침내 준비했던 글을 미뤄두고 새롭게 시작합니다. 아침에 좋은 느낌의 편지를 하나 받았습니다. 그 편지 내용에서 눈에 띈 .. |
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2010-09-24 |
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| 하루를 시작하는 방법 내면에 이르는 길 헤르만 헤세 내면에 이르는 길을 찾은 사람에게는, 뜨거운 자기 침잠을 통하여, .. |
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2010-07-27 |
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| 선물을 담은 세 통의 편지 '밥 먹고 축구만 하는 놈들이 왜 저래?' 전 이 말을 들을 때마다 가슴이 철렁합니다. 누군가가 갑자기 저를 향해 '밥 먹고 회사에 나가 일만 한 너는 어떠냐?'고 물어올 것만 같기 때문입니다. - 신종윤 .. |
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2010-07-07 |
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| 네가 여자야? 오늘의 제목은 며칠 전 매일 제가 운동하는 수영장에서 한 남자가 한 여자에게 전해준 말입니다. 물론 고함 소리에 감정을 듬뿍 담아서 전한 말이지요. 여자인 것은 분명합니다. 게다가 이쁘장한 얼굴에 매일 운동으로 단련한 몸매에는 군살 하나 없습니다. 외향적인.. |
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2010-07-07 |
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| 일상에서 역설을 만나면 우리 삶에는 역설적인 상황을 담은 말이 있습니다. 전해 드리는 몇 가지 말씀입니다. 잘 들어 보세요. "어떤 일을 미루고 있는 것은 바로 그 일을 하고 있는 것이다." "오해는 이해를 위한 지름길이다." .. |
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2010-07-07 |
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| 가치의 인수분해 수학에는 수리의 원리를 분석하는 방법이 있습니다. 인수분해. 공식이나 방법은 기억이 멀더라도 이 말은 기억하는 분이 많으실 겁니다. 그런데 이 기술을 수학에만 사용할 수 있는 것이 아니라 삶의 여러 분야에 활용해 볼 수 있습니다. 예를 들어, NLP 트레이너 심교.. |
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2010-07-07 |
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| 어른은 아직도 어린이다. 어른은 어린이의 꿈을 이루기 위해 존재한다. ※ 국내 5대 포털 사이트 어린이날 기념 배너 내게 주어진 시간을 어떻게 보내고 계신가요? 행복, 사랑, 건강, 재정, 직업, 성취, 여가 모든.. |
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2010-07-07 |
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| 우리 마음을 채우고 있는 것은 아래 두 가지 문장을 읽어 본 후의 느낌을 비교해 봅니다. 수치심과 굴욕감, 죄의식과 자기비난, 무기력과 절망감, 슬픔과 비통 후회와 낙담, 공포와 두려움 근심 불안, 욕망 갈망, 분노 증오 미움, 자존심과 자만심 교만과 경멸. .. |
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2010-07-07 |
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| 조직 안에서 깨어나기 "직장에서 나는 내 역할을 충실히 하느라 매우 노력하고 있고, 부가적으로 야근을 하면서 성과를 내기 위해 노력하고 있어. 그런 반면에 퇴근 시간 정도만 겨우 채우면서 일하는 직원들이 있는데, 그들이 내게 업무를 떠넘기는 경우를 경험하곤 하지. 이럴 때문 야속하기도 하고 .. |
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2010-07-07 |
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| 남을 생각하는 기술 "네가 내 입장을 생각해 봤어?" "다른 사람 생각도 들어 봐야지!" "객관적으로 바라본다면..." "역지사지해보자고" "생각대로 하면된다." "뒷간(화장실) 갈 때와 나올 때 생각이 다르다." " 종이 위에 써놓은 기적" "형이상학적으로 생각해 본다면..." "다른 사람 입장애서 생각해 본다 면" - 우리가 자주 말하고 듣는 표현들 .. |
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2010-03-04 |
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| 내게 힘을 주는 공헌 "자, 당신 자신이 남에게 의존하는 것을 그대로 두는 것은 당신 자신이 자신에게 할 수 있는 가장 나쁜 일입니다. 차라리 위대한 영웅에게 기대는 편이 나을 것입니다. 그러나 그렇지 못한(위대한 영웅이 아닌) 사람에게 당신을 행복하게 해주기를 기대한다면 당신은 끊임없이 실망할 것입니다." - 『끝나지 않은 길』, 스캇 펙(김창선 역), 소나무, 1993.. |
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2010-03-04 |
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| 동서양의 사람을 보는 눈 ※ 여러개의 철선을 꼬아서 만든 강철 와이어 코드; 사람의 삶이 이렇게 곧을 수 있다면... 현대의 과학이 등장하기 이전부터 과학은 존재했고 사람 능력의 한계를 거듭 갱신해 왔습니다. 예전의 과학을 들여다 보면, 세상의 모든 것은 4가지 즉, 물, 불, 흙, 공기로 구성되고 만들어져 있다고 생각했고 이 생각을 증명하고 사용하기 위한.. |
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2010-03-04 |
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| 약 같은 사람 "갑자기 실직을 하거나 가족이나 가까운 친척이 죽었을 때에 어떤 사람들은 우울증을, 또 어떤 사람들은 이유를 알 수 없는데 생리적인 이상 반응을 보이기도 합니다. 그 중 한 가지가 항문소염증이라는 것인데, 이것이 특정 질환이라기 보다는 그런 증상이 결과적으로 나타난다는 의미이며, 심리적인 억압 이 원인이 되어 나타나는 결과로 진단되는 경우가 대부분입니다. 이런 경우는.. |
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2010-03-04 |
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| 사람이 가진 두 가지 운명의 끈 태초에 신께서 사람을 지을 때 신의 모습 그대로 지으셨다. 모든 것을 신과 동일하게 만들었으니 비로서 신이라 부를만 하였건만 한 가지 차이를 두어 신과 사람을 구분하셨다. 신과 동일한 능력을 가졌으나 이를 깨우치지 못하도록 그 비밀을 사람의 마음 속에 숨겨 놓았다. 신으로서도 역시 그 능력은 마음에서 나오는 것이고, 사람 역시 마음에서 우러나는 능력.. |
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2010-03-04 |
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| 제목: 현재를 살아라 내일 일은 난 몰라요 하루 하루 살아요 불행이나 요행함도 내 뜻대로 못해요 험한 이 길 가고가도 끝은 없고 곤해요 ... 좁은 이 길 진리의 길 주님 가신 그 옛길 힘이 들고 어려워도 찬송하며 갑니다 그 음성을 항상 들려주소서 내 마음은 정했어요. 변치 말게 하소서 ... 아버지여 아버지여 주신 소명 이루소서 기독교 찬송가 『내일 일은 난 몰라요』 중에서.. |
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2010-01-29 |
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| 2010.1.26 .. |
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2010-01-26 |
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| 아침의창을 열고 세상을 담았습니다 아침의창을 열고 눈의 기억을 담아 보았습니다 눈을 뚫고 바삐 출근하시는 모습 (우측 상단 : 여러분도 그러셨겠지요?) 눈 쌓인 새벽 세상과 하나가 되었다 현실로 돌아온 순간입니다 < 눈이 내리는 2004.1.4 직접 촬영 > 새해가 밝았습니다. 벌써 며칠이 되.. |
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2010-01-04 |
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| 자주 들리는 암진단 소식 오늘날 전체 인구에서 세 명 가운데 한 명은 암으로 사망하는데, 실제 암에 걸린 사람의 수는 이보다 좀 더 많아서 두 명에 한 명 꼴로 암을 만난다. 다시 말하면 지금 이 글을 읽고 있는 당신과 나 둘 중 한 명은 암에 걸린다는 뜻이다. 미심쩍은 암 예방법에 현혹되지 말고 누구나 암에 걸릴 수 있다는 사실을 미리 숙지하는 것이 .. |
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2009-12-22 |
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| 시간과 공간의 환경 속에서 우리는 특별한 행동을 하면서 살아갑니다. 저마다 처한 현실이 특별한 것은 자신이 특별한 존재이기 때문입니다. 스스로 만들어 내는 행동은 과거에 배운 능력 덕분에 가능한 것인데, 이 능력 조차도 가치관에 따른 신념을 통해 얻어진 것입니다. 가치관과 신념이란 쉽게 말해 생각인데 생각은 말로 존재하며 그 주인은 자기 자신입니다. 그런데 자기 .. |
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2009-12-17 |
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| 동작을 부분부분 하나씩 끊어서 반복해서 연습하는 것을 드릴이라고 해요. 앞으로 배우게 되실 교정훈련에서는 드릴 방식으로 훈련하는 것이 중요합니다. 부분동작으로 꾸준히 연습하면 내 머리 속에 방법이 입력되고 나의 몸이 동작을 기억해서 연속동작으로 이어갈 때도 정확한 동작이 나타나게 됩니다. - 서울궁동종합사회복지관 수영강사 김혜미 코치 <.. |
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2009-12-08 |
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| 성공을 위한 태도 한 가지 심리학에는 사람의 성격에 대한 정의를 위한 연구들이 있습니다. 그 중 한 가지는 성격을 구성하는 요인을 밝혀내려는 시도로 5가지 요소가 성격을 구성한다는 주장입니다(Paul Costa & Robert McCrae). 이 연구의 성과는.. |
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2009-12-03 |
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| 한 달에 500 달러의 돈도 채 못 버는 경우가 있다면, 세상에 필요한 가치를 공헌하지 못하기 때문입니다. 수입이란 다른 사람들의 삶의 질 향상에 얼만큼 기여했느냐에 따라 결정됩니다. 혹시 지금 돈 문제가 있으시다면, 다음과 같은 방법으로 세상 속에서 여러분의 가치를 높이는데 집중해 보십시오. ㆍ숙련의 수준으로 새로운 기술 익히기 .. |
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2009-12-01 |
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| 제목: 정신이상을 판단하는 기준 제가 하는 일이 점점 깊어지면서 삶이 힘들다고 말씀하시는 분을 많이 만납니다. 공통적으로 들리는 이야기가 있습니다. "힘들다", "전과 달리 재미가 없다", "점점 이상해진다", "정신병이 생기는 것이 아닌가 싶어서 불안하다", "과거에 대해 후회한다", "다른 사람과 마찰이 심하다", "현실 삶에 적응이 잘 안된다", "안 좋은 습관.. |
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2009-11-19 |
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| 집단 속에서 같은 종류의 일, 단순한 일, 전문성을 발휘하여 자신이 수월하게 할 수 있는 일을 할 때에 주변 사람에게 자극을 받아 혼자 할 때보다 일의 효과가 증대된다. 하지만 주어진 일이 어렵거나 잘 훈련되지 않은 일이라면 오히려 효과가 떨어진다. 즉, 타인이 있으면 잘 하는 일은 더 잘하고 못하는 일은 더 못하게 된다. - 상사와 부하의 반응에 따른 사회적 촉진 연구, 로버트 자이언스.. |
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2009-11-12 |
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