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| 발걸음 사랑이 아름다운 것은 그 결과 때문도 순간순간의 기쁨이나 슬픔 때문도 아닙니다. 고통과 후회의 삶 속에서도 사랑을 품고 내딛는 발걸음 그 하나하나가 아름답기 때문입니다. 아무리 낮은 곳에서라도 어떤 불안과 슬픔 가운데서라도 일단 사랑을 품고 한 걸음 내디디세요. 그 걸음이 흔들리고 때론 쓰러.. |
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2016-12-01 |
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| 현재와 연애하기 현재 누군가를 울렸다면 미래에는 당신을 울릴 과거가 된다. 현재 누군가를 미소 짓게 했다면 미래에는 회상하며 미소 지을 수 있는 과거가 된다. 현재 누군가와 함께 웃고 있다면 미래 그 순간에도 당신은 웃고 있을 것이다. < 실컷, 울어야 .. |
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2015-01-09 |
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| 향기가 있는 사람 -최창일- 레몬 한 개가 온 방안을 향기롭게 한다 레몬 한 개가 입안을 상큼하게 한다 잘 드러나지 않는 곳에서 자기일에 최선을 다하는 사람은 향기.. |
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2015-01-08 |
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| 옆 앞만 보고 달려가는 당신이 보기 좋습니다. 뒤는 가끔씩 연룬 쌓을 때만 돌아봐 주세요. 오늘은 옆을 챙겨 볼 차례입니다. 정겨운 동료가 있는 옆, 사랑스런 가족이 있는 옆, 돌봄이 필요한 이가 있는 옆, 옆은 반.. |
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2015-01-06 |
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| 꾸준히, 뚜벅뚜벅 걸어갈 일 미래를 위해서 무엇을 해야 하는지 결코 알 수 없다. 그래서 인생은 멋진 것이다. - 톨스토이 - 미래를 예측할 수 없어서 때로 불안하기도 하지만 모르기에 더욱 기대감을 갖는 것입니다. 그러나 예측이 가능한 것도 있습니다. 그것은 자신의 능력이나 노력에 따라 결과를 가져다주는 것들입니다. 달리 무슨 방법이 있겠습니까. 그저 지금처럼.. |
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2015-01-06 |
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| " 인생의 대차대조표를 써 보세요 인생의 대차대조표를 써 보세요 나를 사랑해준 사람, 나에게 도움을 준 사람, 나의 앤생에 큰 영향을 준 사람, 나를 아껴 준 사람, 내게 용기와 힘을 준 사람 등 내게 베풀어 준 사랑들을 헤아리고 적어 보세요. 또 자신이 베푼 것을 적어 보세요. 아주 사소한 것이라도 적다보면 자기 자신의 인생 대차대조표를 확.. |
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2015-01-04 |
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| 링컨 대통령은 낮에는 책 읽을 시간이 없었고 밤에는 불빛이 없는 어려운 환경에서도 손에 닿는 책은 모조리 읽었습니다. 단순히 지식의 배양을 위한 독서가 아니라 인격을 성숙시키기 위한 독서, 즉 멀리 내다보는 독서 습관입니다. 책은 천하를 얻게하는 지혜는 물론 자신이 왜 살아야 하는지에 대한 이유도 발견하게 합니다. |
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2015-01-04 |
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| 나는 젊었을 때 정말 열심히 일했습니다. 그 결과 나는 실력을 인정받았고 존경을 받았습니다. 그 덕에 65세 때 당당한 은퇴를 할 수 있었죠. 그런 내가 30년 후인 95살 생일 때 얼마나 후회의 눈물을 흘렸는지 모릅니다. 내 65년의 생애는 자랑스럽고 떳떳했지만 이후 30년의 삶은 부끄럽고 후회되고 비통한 삶이었습니다. .. |
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2014-12-28 |
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| 당신이란 사람은 책을 얼마나 읽느냐에 따라 달라진다. 열심히 일한만큼 성공하는 것이 아니라, 열심히 책을 읽은만큼 성공한다. 진짜 행복하게 사는 사람은 행복에 집착하지 않는다. 책을 읽는 사람이 책을 안 읽는 사람보다 더 행복한 삶을 살아갈 수 있는 이유가 바로 이것이다. 책을 읽는 사람은 언젠가 결국 자신을 발견하고 자신의 마음을 성찰하고 그 마음을 다스릴 수 있는 능력을 갖게 된다.. |
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2014-12-28 |
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| 끝은 또 다른 시작입니다. 꽃이 진다고 슬퍼하지 마세요. 꽃이 진 후에야 잎이 돋아나니까요. 공간은 있으나 시간이 없습니다. 시간이 없음은 열정이 없어서입니다. 열정이 없는 것은 길을 잃었기 때문입니다. 시간에 낀 먼지는 닦아낼 수 없습니다. |
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2014-12-28 |
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| " 인생에는 승리도 패배도 없네. 인생의 유일한 승리자는 오직 행복한 사람 이라네. 앞으로도 많은 사람들에게 상처를 받을 테지만 그 아픔 속에서 의미를 찾아야 하네. 아팠던 사람만이 큰 사랑을 줄 수 있다네. 행복은 관계 에서 나오는 것임을 기억해주길 바라네. 부디 이웃을 사랑하고 인간에게 연민을 갖는 삶을 살기를 소망하네." |
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2014-12-28 |
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| "인생에는 승리도 패배도 없네. 인생의 유일한 승리자는 오직 행복한 사람 이라네. 행복은 관계 에서 나오는 것임을 기억해주길 바라네. 부디 이웃을 사랑하고 인간에게 연민을 갖는 삶을 살기를 소망하네." 레이먼드 조 < 관계의 힘 > p262 중에서.. |
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2014-12-28 |
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| 이영철화가의 힐링편지입니다. 인간과 자연, 순수한 동심을 그림으로 표현하는 화가의 그림감상과 함께 가슴에 감동을 주는 글을 통해 화해와 치유의 그림편지,감성편지입니다. 마음속에 사랑이 있으면 세상은 아름답고 늘 설레임입니다. 그림감상과 감동적인 글은 일석이조의 효과를 볼 수 있는 책입니다. 2014년을 마무리하는 시점에 무거운 느낌의 책들보다는 머리를 맑게 하고 .. |
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2014-12-27 |
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| 가을숲을 담으러 갑니다. 가을은 땅도 하늘도 빛도 풍년인 계절이다. 청명한 하늘, 알록달록 단풍잎, 주렁주렁 아름다운 열매들! 가을엔 작은 낙엽 하나에도, 가느다란 바람 한 줄기에도 사람들의 마음이 흔들린다. 노랗고 붉은, 미묘하게 다른 잎의 변화들이 만들어낸 산의 그림을 감상하느라 얼마나 많이, 자주 길에서 멈춰섰는지 모른다.연신 "아 .. |
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2014-10-19 |
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| 토닥토닥 나는 너를 토닥거리고 너는 나를 토닥거린다 삶이 자꾸 아프다고 말하고 나는 자꾸 괜찮다고 말한다. 바람이 불어도 괜찮다 혼자 있어도 괜찮다 너는 자꾸 토닥거린다. 다 지나간다고 다 지나갈 거라고 토닥거리다가 잠든다. -김.. |
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2014-10-19 |
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| 일시적인 패배를 건너뛰고 부를 기대해서는 안된다. 실패가 찾아왔다면 계획이 부실하다는 신호로 받아들이고 계획을 다시 세우고서 새롭게 목표를 향해 시작하라. 만약, 목표에 도달하기 전에 포기한다면 당신은 결코 성공하지 못하며 성공하는 이들은 결코 포기를 모른다. |
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2014-01-06 |
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| ☆☆포기하고 싶을 때 ☆☆ 꿀벌을 생각해 보라. 꿀벌은 1파운드의 꿀을 위해 5만 6천 개의 토끼풀 꽃을 찾아다닌다. 토끼풀 꽃 하나는 60개의 작은 꽃으로 이루어져 있다. 꿀벌은 1파운드의 달콤함을 윗내 똑같은 작업을 336만번 하는 것이다. 애벌레가 허물을 벗고 나비로 거듭나듯 보다 성숙하고 아름다운 .. |
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2013-10-23 |
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| 벌레먹은 나뭇잎 ㅡ이생진ㅡ 나뭇잎이 벌레 먹어서 예쁘다 귀족의 손처럼 상처 하나없이 매끈한것 어쩐지 배풀 줄 모르는 손 같아서 밉다. 떡갈나무 잎에 벌레 구멍이 뚫여서 그 구멍으로 하늘이 보이는것이 예쁘다. 상처가 나서 예쁘다는것이 잘못인줄 안다. 그러나 남을 먹여가며 살았다는 흔적은 별처럼 아름답다. .. |
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2013-09-13 |
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| 대추한알 ㅡ장석주ㅡ 저게 저절로 붉어 질리는 없다 저 안에 태풍 몇개 저 안에 천둥 몇개 저 안에 전등 몇개 저 안에 벼락 몇개 저는 혼자서 둥글어 질리는 없다 저 안에 무서리 내.. |
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2013-09-13 |
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| 마 음에서 마음으로 가는 길 행복은 근사한 말이 아닙니다. 행복은 마음속 깊은 데 숨어 있는 진실이며 행동하는 양심입미다. 행복은 남에게 나눠 줌으로써 미워지는 것이 아니라 없는 것을 나눔으로써 채워지는 신비로운 것입니다. 베푸는 만큼 행복의 양도 그만큼 많아집니다. 행복은 또 스스로 만족하는 데에.. |
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2013-06-26 |
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| 인생은 나를 찾아 가는 일 삶이란 참으로 복잡하고 아슬아슬합니다. 걱정이 없는 날이 없고 부족함을 느끼지 않는 날이 없으니까요 어느 것 하나 결정하거나 결심하는 것도 쉽지 않습니다. 내일을 알 수 없어 늘 흔들리기 때문이지요. 말로는 쉽게 "행복하다".. |
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2013-06-14 |
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| 미움의 방 누군가를 미워하는 순간 나는 그 사람에게 내 생각과 감정, 시간과 에너지를 모두 저장 잡히고 맙니다. 미움은 상대를 향한 것 같지만 사실을 나를 향해 뿌리를 내리고 가지를 뻗고 열매를 맺기 때문입니다. 미워할 수 있습니다. 하지만 너무 오랫동안 미워하지 마십시오. 미움이 오래가면 날마다 자라서 나를 덮어 버립니다. 미움도 인간의 본능인지라 용.. |
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2013-06-14 |
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| 책 읽는 사람은 의무가 아니라 사랑의 길을 걸어야 한다.어떤 명작을 억지로 읽는 것은 잘못이다.독서는 사랑하는 것에서 시작해야 한다. -헤르만 헤세- 책은 사랑할 때 가장 쉽고 가깝게 다가옵니다. 책을 읽을때는 내가 나서면 안 됩니다. 나는 작아지고 책이 커져야 합니다. 나는 조용해지고 글이 속삭여야 합니다. 책을 향한 사랑이 있을 때 이것이 가능합니다. 책을 읽을 .. |
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2013-05-21 |
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| 즐거운 산책 -이해인- 혼자서 거닐면 평소엔 그저 무심히 듣던 새소리나 종소리도 더 의미있게 들기고 샨책길에서 발견한 나뭇잎의 무늬 꽃잎과 꽃술의 모양도 더 자세히 보이고 심지어 내 옷에 둗은 얼룩 마음의 얼룩도 .. |
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2013-03-31 |
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| 몸이 젊어지는 기술은 미토콘드리아 기능을 좋게 하는 것 이다. 미토콘드리아 건강법 "참치 트레이닝" -달리기, 자전거운동,유산소운동,서킷트레이닝, 스트레칭 미토콘드리아는 온 몸에 존재한다. 특히 에너지 를 많이 사용하는곳에 많이 존재한다. 몸을 움직이는 곳, 생각하는 곳 의 "근육" 과 "신경" 에.. |
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2013-03-14 |
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