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장성수
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장성수
장성수의 노트
노화촉진 스트레스를 풀려면
노화촉진 스트레스를 풀려면
*하루에 10분 ,자기만의 시간을 갖는다. *숨을 내쉴때에는 의식적으로 길게 *아로마테라피와 마사지를 활용한다. *누군가에게 얘기를 한다,카운슬링을 받는다. *글을 통해 의식적으로 자주 표현한다. *알레르기를 일으킬 수 있는 식품은 피한다. ..
0
개
2010-05-06
어떻게 자기실현을 할 것인가?
어떻게 자기실현을 할 것인가?
"나이를 더 먹게 되더라도 포기하지 않고 계속 정진하리라고 굳게 마음먹었다.살아가는 동안 완벽은 언제나 나를 피해 갈 테지만 , 그렇지만 나는 또한 언제나 완벽을 추구하리라고 다짐했다" 프로페셔널의 조건-어떻게 자기 실현을 할 것인가?- 피터 드러크 지음/이재규 옮김(-157p-) 지식 근로자 개개인은 어떻게 목표를 달성할 수 있는..
4
개
2010-04-13
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