권영애의 달콤한 행복노트

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권영애의 달콤한 행복노트 - 달콤한 행복, 건강한 인생, 아름다운 성공

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영혼의 식탁 - 지친 내몸과 마음을 위한

이원종.이소영 지음
청림Life
2012-07-14

이 책에 대한

영혼의 식탁

"영혼의 식탁"을 위한 7가지 팁 1. 감사하는 마음으로 먹는다 . 2.인생의 가장 큰 행복은 식탁에서 찾을 수 있다 . (육류섭취 줄이고 과일과 야채를 더 먹는다. 가공식품을 피하고무엇보다 즐거운 마음으로 먹는다) 3. 좋아하는 사람과 식사하라 (음식은 공유하는 것이지 혼자하는것이 아니다) 4. 먹고 싶은 음식을 먹되 적게 먹는다 .(값싼 음식을 먹기보다 질좋은 유기농 음식으로 소식한다)..

2012-11-06

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