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아프니까 청춘이다 - 인생 앞에 홀로..  김난도 지음 |
| 참여자수 8명 |
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| WHO 후 - 내 안의 100명의 힘 밥 보딘 지음, 김명철 옮김 |
| 참여자수 9명 |
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| 그 개는 무엇을 보았나 - 참을 수 .. 말콤 글래드웰 지음, 김태훈.. |
| 참여자수 2명 |
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| CEO의 저녁 식탁 - 성공의 모든 .. 제프리 J. 폭스 지음, 노.. |
| 참여자수 3명 |
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| 폰더 씨의 실천하는 하루 - 하루하루.. 앤디 앤드루스 지음, 하윤숙.. |
| 참여자수 3명 |
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| 그들의 생각은 어떻게 실현됐을까 스콧 벨스키 지음, 이미정 .. |
| 참여자수 2명 |
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| 클라우드 혁명과 애플 구글 마이크로로소프트 -.. 오카지마 유시 지음, 김정환.. |
| 참여자수 2명 |
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| 트라이앵글 법칙 - 치명적 위기를 강력한 기회.. 페트릭 렌시오니 지음, 김지.. |
| 참여자수 3명 |
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| 금리와 환율의 관계... '환율전쟁'과 금통위의 기준금리 동결 |
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| 경제경영 > 기업 경영 |
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| 무엇이 우리의 성과를 방해하는가 |
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토니 슈워츠 외 지음, 박세연 옮김
리더스북
2011-12-14
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 이 책과 관련한 전체 글 수 1건 |
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칼럼 1 건
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| 요즘 운동을 꾸준히 하는 분들이 많습니다. 저도 일주일에 4~5회 정도는 유산소 운동과 무산소 운동을 번갈아 하며 건강을 유지하고 있습니다. 운동의 방법 중에 인터벌 트레이닝이 있습니다. 짧은 시간 동안 집중적으로 운동을 했다가 다시 휴식을 취하는 과정을 반복하는 운동 방법입니다. 유산소 운동과 상당히 다른 방법이지요. 인터벌 트레이닝에서 중요한 것은 운동의 시간이 아니라 집중적인 운동과 휴식의 균형을 유지하는 일입니다... |
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| 예병일 |
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2011-12-13 |
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