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(1) 이 세상에 진실로부터 도망칠 수 있는 사람은 없다. 살면서 때로는 피하고 싶은 진실과 맞닥뜨려야 할 때가 있다. 그냥 모른 채 살면 좋겠지만 진실은 너무 끈질겨서 우리의 발목을 잡고 놓아주지 않는다. (2) 비상한 용기없이는 불행의 늪을 건널 수 없다. 누구나 불행을 피해갈 수는 없지만, 그렇다고 이겨내지 못할 불행도 없다. 세상에 대한 원망과 자기연민을 이겨낼 용기만 있다면 우리.. |
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2012-04-26 |
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대문호(大文豪)이자 시대의 현자(賢者) 요한 볼프강 폰 괴테. 그는 지금 바로 시작하라고 조언합니다. "자신의 시간을 성실하게 활용하라. 뭔가 이해하려 한다면 멀리서 찾지 마라." 괴테는 '대작'을 조심하라고 말합니다. '거창한 것', '그럴듯한 것'에 매달려 생각만 하며 한발도 앞으로 나가지 못하는 것을 경계하라는 의미일 겁니다. "무엇을 해야 할 것인가, .. |
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2012-04-10 |
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스티브 잡스가 병가를 낸 이후 그 대신 애플을 이끌고 있는 팀 쿡(51) 최고운영책임자(COO)가 주목을 받고 있습니다. 사실 팀 쿡은 이전에도 2004년과 2007년에 두번이나 비슷한 역할을 해냈었지만, 그가 어떤 인물인지는 잘 알려져 있지 않지요. 오늘의 경제노트는 잡스의 '태양형' 인재획득법과 그렇게 영입된 팀 쿡 CEO 대행은 누구인가에 대한 이야기입니다. 최근 뉴욕.. |
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2011-01-28 |
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'창의성'은 타고 나거나 하늘에서 떨어지는 것이 아닙니다. 몰입, 노력, 동기, 열정, 대가 같은 단어가 창의성을 만들어냅니다. 창의성이라는 단어에서 떠오르는 대표적인 인물인 모차르트. 그도 자신의 대표작은 작곡하는데는 12년이 걸렸으며 다른 '천재적'인 작곡가들도 다르지 않다고 저자는 말합니다. 천재로 알려진 이들도 '전설'과는 달리 실제로는 엄청난 시간과 뼈를 깎는 노력을.. |
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2011-01-14 |
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"내내 그 생각만 하고 있었으니까." 뉴턴이 어떻게 만유인력의 법칙을 발견했느냐는 질문에 한 대답입니다. 과학사에서 큰 업적을 남긴 천재들을 살펴보면, 그들의 업적에는 탁월한 지적 재능보다는 주어진 문제를 풀려고 혼신의 노력을 기울인 몰입적 사고가 더 중요한 역할을 했다고 저자는 말합니다. 분야와 정도는 다르겠지만, 이는 스포츠건 문학이건 비즈니스건 비슷할 겁니다. 자신의.. |
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2009-10-16 |
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중국어 회화 싸이트 http://www.ybmbooks.com/newspaper/news_01.asp?cateSeq=5 |
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2009-08-18 |
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운동 후 술자리 - 이동윤님 - 술에 대한 반응은 개인차가 많지만 적은 양의 술이라도 운동능력을 감소시킨다. 경기 후에 주자들이 술을 마시기 전에 물을 충분히 마셔서 재수화를 이루고 알코올의 흡수율을 줄이기 위해 적당량의 음식을 섭취하는 것이 특히 중요하다. .. |
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2009-08-13 |
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걸을 줄 아십니까? 건강에 대해 염려 하면서도 운동을 하려고 '짬'을 내기가 보통 어려운 것이 아니다. 불경기에 돈까지 써가며 스포츠센터에 가입했다가 중도포기한다면 출혈이 이만저만이 아닐 듯. 차라리 돈도 안들고 마음만 먹으면 언제 어디서나 실천할 수 있는 걷기는 어떨까. 초보자들에게는 '걷기 박사' 1호 이홍열 교수가 제안한 '21일 워킹 다이어리' 프로그램 것도 도움이 .. |
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2009-08-13 |
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초과훈련과 과도훈련은 피하자 - 이동윤님 - 1.초과훈련을 피하자. 대부분 완벽한 경기력을 끊임없이 추구하기 때문에 많이 훈련할수록 경기력이 향상될 것이라는 믿음이 은연중에 생기게 되어 가능한 한 많은 시간을 훈련하려는 경향이 있다. 매일 반복되는 훈련이 에너지 생산과 운동 능력을 향상시키고 신체적인 자극을 견디게 하기 때문에 긍정적인 스트레스라고 생각할 수도 있다. 훈련과.. |
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2009-08-13 |
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[사람과 이야기] 암 투병 숨긴채 강단 지킨 교수님의 '아름다운 작별' [조선일보 2009.08.11 00:12:17] 故 송하원 연세대 토목환경공학과 교수 지난 6월 10일 낮 12시 서울 연세대 토목환경공학과 강의실. 1학기 종강(終講) 수업을 마친 송하원(50) 교수가 제자 20명과 일일이 짤막한 대화를 나눴다. "○○야, 이번 방학 땐 뭐 할 거니?.. |
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2009-08-12 |
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사랑은 서로에게 스며드는 것이다. 사랑을 하면 대화가 즐거워진다. 대화가 없는 사랑은 상상할 수 없다. 우리는 끊임없는 대화를 통해 서로의 마음을 표현한다. 우리는 이해받고 있다는 것을 알게 될 때 사랑 받고 있다는 기쁨을 더 진하게 한다. 대화를 통하여 사랑하는 마음을 움직일 수 있다면 이 얼마나 놀라운 기쁨인가! 대화는 서로의 매력을 주고 받으.. |
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2009-08-08 |
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이 이야기는 어느 독일인이 자신의 개인 홈페이지에 올린 글인데 일본인을 원숭이라고 표현했다는 문제로 일본 유학생 중 한명이 일본의 어느 게시판에 올렸답니다.그후 그 독일인의 사이트는 해킹당하고 작성자의 개인 정보가 유출당해 일본의 우익들로부터 테러에 가까운 협박을 받았다고 합니다. 그러자 한국인 유학생도 그 .. |
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2009-08-08 |
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당신을 사랑하면서 =전한/서 일철 당신을 사랑하고 있습니다. 당신을 사랑하면서 다른 사람들과는 다른 사랑이 나에게 밀려 왔습니다. 난 슬품에 쌓여 있는 당신보다 행복이 가득한 당신을 보고 싶습니다. 후회의 눈물을 흘리는 당신보다 웃음이 가득담긴 당신을 보고 싶습니다. 당신의 모든 것을 사랑하고 싶다고 내 마음이 당.. |
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2009-08-03 |
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마라톤.‘속도’보다는 ‘거리’가 관절손상의 주범? 마라톤 시즌이 막바지에 이르면서 최근 주말마다 서울을 비롯해 지방에서 각종 마라톤 대회가 열리고 있다. 특히 최근에는 5㎞.10㎞.21㎞ 등 단축 마라톤부터 42.195㎞의 풀코스.3일 이상에 걸쳐 60~200㎞를 뛰는 울트라 마라톤에까지 도전하는 이들이 늘면서 마라톤의 대중화가 더욱 확산되고 있다. 이런 분위기속에 최근 발표된.. |
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2009-08-02 |
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마라톤, 다리로 뛰는 게 아니에요! 10여년 전 제가 반포천 뚝길에서 조깅을 즐기고 있을 때, 7∼8명의 한전마라톤 선수들이 압구정동에서 반포천까지 왔다가 돌아가는 아침 연습을 가끔 했었습니다. 당시 달리기는 저의 삶에 많은 변화를 준 생활의 가장 소중한 부분으로 자리잡고 있었으며 10년 넘어 규칙적으로 조깅을 하면서 어떻게 하면 좀더 가볍게 달릴 수 있을까해서 미국이나 일본에 .. |
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2009-08-02 |
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먼 고대 그리스 아테네에서 지금까지 남녀 노소를 불문하고 꾸준한 사랑을 받고 있는 운동, 마라톤. 젊음과 건강을 유지하는 불로초 같은 역할을 한다고 하는데... 날이 갈수록 건강에 대한 현대인으리 관심은 높아만 가고 있습니다. 특히 누구나 할수 있고, 체력과 극기를 함께 하는 마라톤은 시대를 불문하고 모두에게 각광 받는 운동중 하나. 그래서 오히려 요즈음에는 건강한 사.. |
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2009-08-02 |
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여자란 꽃잎 같아서... 작은 것에도 슬퍼하고 노여워 합니다. 사랑을 표현 할 때에도 가급적 꽃잎에 상처가 나지 않도록 세심한 배려와 관심이 필요 합니다. 여자란 이슬 같아서... 작은 것에도 감동하고 소슬 바람에도 흔들릴 수 있으니 늘 베란다의 화초 처럼... 아름다운 사랑을 듬뿍 주어야 가정에 행복의 열매를 맺어 줍니다. 여자란 웃음 같아서... 사소.. |
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2009-08-02 |
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