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이봉의 명상노트
작은 일도 우주의 입장에서 해야한다.
'현재 이후의 수련에서는 한 보 한 보가 참으로 주의 깊고 조심스러울 것을 요한다. 작은 면에서도 실수 없이 이끌어 나가되 큰 일은 더욱 말할 것 없다. 작은 일이란 생활에서의 일이요, 큰 일이란 수련에서의 일이다. 항상 마음의 중심을 잡고 작은 것에서 출발하되 언제..
덧글 0 작성일 2011-07-05
우주호흡 (호흡법2)
'호흡은 우주 호흡을 하여야 한다. 우주 호흡이란 호흡 하나에 우주 전체가 들어오고 나가는 것으로서 자신을 우주화시키는 첫걸음이다. 온 우주와 1:1로 의식을 키워라. 온 우주와 1:1로 의식을 키운 후 점차 자신을 강화함으로써 신격으로의 상승이 가능하다.' [한국의선인..
덧글 0 작성일 2011-06-30
만물은 호흡이다.
'만물은 호흡이다. 호흡을 통해 만물이 생성되고 호흡으로 만물이 소멸되니 호흡의 역할이 어찌 지대하지 않다고 할 수 있겠느냐? 또 호흡을 할 수 있음을 어찌 영광으로 알지 않을 수 있겠느냐? 호흡은 신이 인간에게 내려준 가장 큰 혜택이며 ..
덧글 0 작성일 2011-06-29
잊지않음 그리고 한진중공업사태
'호흡은 만물의 근원이며 생존 원인이자 결과까지도 지배하는 것이니, 이 호흡에서 추구할 수 있는 것은 인간의 몸을 가진 상태 하에서는 끝까지라고 할 수 있다. 항상 잊지 않음을 채득하여 실수 없도록 하라. 언제나 모든 것의 근원은 마음에 있느니라.' [한국의선인들3, 236] ..
덧글 0 작성일 2011-06-28
호흡과 나를 일치시키는 방법은 부드러움(호흡법)
'호흡은 항시 부드러워야 한다. 호흡이 부드럽지 않으면 의식이 뜨게 되며 의식이 뜨면 집중이 안되어 호흡이 있으나마나한 상태가 되는 것이다. 호흡이란 부드러움에서 그 근본을 찾아 계속 이어나가며, 그 부드러움이 몸에 배여, 있으나 없으나 동일한 상태가 되어 ..
덧글 0 작성일 2011-06-27
몸과 마음은 수련을 위해서만
집중의 힘
인간과 호흡은 원래 하나였다.
어떤 일을 당하든지 항상 같은 마음으로 받아야 한다.
나의 삶은 내가 창조할 수 있는 유일한 것 (중간정리)
모든 일을 원만하고 완전하게 처리하는 공부
유혹을 이기는 방법 2
공부할 수 있는 생활 상태의 보존
유혹에 빠지지 않는 방법
대인관계의 유의사항
격은 스스로 높여라
음양의 존재 이유
흔들흔들 흔들리는 그것이 바로 '나'
살아가면서 일어나는 일들도 모두 하나로 생각하라.
벽을 헐고 문을 없애기 위해 수련을 하는 것
수련의 끝은?
수련의 요체는 자신의 발전이다.
무리를 하지 않는 방법은 항상 일정한 진도를 챙기는 것
'무아'는 내가 있고 무가 있는 것이다.
정심의 실체는 고행이다.
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