이봉의 명상노트

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이봉의 명상노트 - 나를 바꾸는 즐거움

종교/역학 > 명상/선(禪)

천서 0.0001 (2권)

문화영 지음
수선재
2001-12-05

이 책에 대한

사업에 대한 관점

-사업에 대한 관점- 1) 사회에 필요한 돈을 번다고 생각할 것 2) 내것을 버는 것보다 더 열심히 할 것 3) 사업을 수련같이 할 것 4) 수련을 사업같이 할 것 사업에 대한 관점을 바꾸어야 한다고 합니다. 사업에 실패하는 이유는 나의 주변에 아직 덜어지지 않은 때가 사업을 정확히 볼 수 있는 안목을 가리기 때문이라고 합니다. 이 모든 것이 '업'과 '판단의 착오'로 인한 것이라고 합니다. 덜어지지 않은 때가 '업'이라면,..

2009-05-13

진인사대천명이란?

'하늘은 스스로 돕는자를 돕는다.' 늘 말의 의미는 알았지만, 왜 그런지는 잘 몰랐는데, 오늘 말씀에서 그 이유를 좀 알 것 같습니다. 밑빠진 독에 물붓기가 되지 않기 위하여, 새는 부분을 다 막아야만이 부어주신다는 의미임을... 기운의 소중함을 생각한다면, 기운의 낭비를 막기 위하여, 기운 한점 허투로 쓰지 않으려는 하늘의 마음을 생각한다면, 참 당연한 섭리인 것 같습니다. 내게서 기운이 새어나가는 부분이 있는지, 눈 부..

2009-05-12

얻음의 목표는 버림.

내가 세상에서 얻고자 했던 것들이 사실상 가장 큰 짐이라는 말씀이 새롭습니다. 내가 되고자 하는 것, 내가 갖고자 하는 것들이 결국은 그 후엔 짐으로 남는다는 것... 그러니, 그 다음엔 버림이 자연스러운 순서겠지요. 결국은 얻음의 목표는 버림에 있다는 말씀이 참 좋습니다. 내가 지금 얻고자 하는 것, 그것의 목표는 그걸 결국엔 버리기 위한 것이라는 것, 명심하겠습니다. 보통은 목표를 달성하고 나면 허탈해 지..

2009-05-11

집중의 3가지 방법

명상에 있어서 집중이 참 중요한데, 집중을 하기 위한 방법을 보면, 1) 명상에 대한 열정이 높아야 한다. 2) 호흡을 부드럽게 해야 한다. 3) 감정적인 기복이 없어야 한다. 의 세가지가 나와있습니다. 집중이 안되는 이유를 살펴보니, 아직 열정이 부족하고, 호흡을 부드럽게 하는데 주력하지 못하고 있기 때문인 것 같습니다. 요즘은 감정의 기복은 그리 심하지 않은 것 같고... 일상에서의 집중에 이 원리를 대입해 보면, ..

2009-05-08

생각 한자락, 말 한마디도 조심해야

요사이 일어난 몇가지 일들로 인해 아주 사소한 생각이나 말이 꽤 큰 파장을 일으킬 수도 있겠다는 생각을 하게 되었습니다. 그제 아침엔 출근하면서 책을 들고나오는 걸 깜빡하고는 정류장에서 집에 전화를 했습니다. 은근히 아내가 가져다주길 바라는 마음에... 전화를 한동안 받지 않았는데 다른 때 같으면 그냥 끊었을텐데, 계속 기다렸습니다. 그러다 아내가 받았는데 아이 우는 소리가 들리고 끊었습니다. 나중에 확인해 보니, 아이..

2009-05-07

욕심이란?

욕심이란 자신이 한 것보다 더 많은 것을 요청하거나 기대하는 것이라고 합니다. 욕심이 있다는 것, 즉 자신이 한 것보다 더 많은 것을 기대하는 마음을 가지게 되면, 자신이 받고자 하는 것을 받기 위해 해야할 일을 못하게 만들고, 중간에 그만두고 기대하게 만듭니다. 그래서 욕심이 자신을 얽매게 되는 것 아닐까 생각해 봅니다. 욕심이 없이 내가 얻고자 하는 것을 얻기 위해서는 아마도 낙숫물이 돌을 뚫는 것과 같은 노력을 해야하는 ..

2009-05-06

마음을 비우는 방법

마음을 비운다는 것이 참 추상적이어서 감을 잡기가 쉽지 않은데, 욕심을 버리는 것이라고 딱 집어서 말씀합니다. 욕심을 버리는 것이 허상의 자신을 버리는 것이라고 하는 것은, 욕심이라는 것이 결국은 진실된 자신의 모습에서 나오는 것이 아니라, 허상으로 가지고 있는 자신을 채우기 위한 것이기 때문인 것 같습니다. 다른 욕심은 많이 없어진 것 같은데, 수련에 대한 욕심은 아직 여전합니다. 수련에 대한 욕심은 어떻게 보면 긍정적인..

2009-05-04

명상의 척도

수련이 얼마나 진전되고 있는지 가늠하는 척도가 바로 1) 내가 무엇을 받을까 기대하는가? 아니면 2) 내가 무엇을 기여할까 생각하는가? 에 있다고 합니다. 현재 나의 수준은 어디에 있는지 한번 조용히 점검해 봅니다. '이것이 바로 여유이자 세상을 크게 바라보기 시작했다는 징표이며, 대주천 등 수련이 일정 단계에 올라셨다는 반증인 것입니다. 마음이 흘러 넘치도록 하는 것은 수련이며, 이 수련을 지속할수록 흘러 ..

2009-05-01

파장을 받는 방법

파장에 대한 관심이 많은 이때에, 선계나침반을 읽고, 또 오늘 선서를 읽으며, 아주 중요한 사항이지만, 그동안 잠시 간과했던 사항을 새삼 발견했습니다. 수련에 대한 인식이 단순히 수련에 참여한다는 수준에서, 수련을 통해 자신을 바꾼다는 개념으로 바뀌었지만, 그 방법으로 호흡수련을 통해 얻는 기운과 일상 속에서의 공부과정을 통해 몸과 마음을 변화시켜 궁극적으로 자신을 변화시킨다고 생각하고 있었습니다. 파장연결이 바로 수련의 ..