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예병일 |
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| 자기계발 > 행복론행복론 |
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| 너브 - 두려움을 용기로 바꾸는 힘 |
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테일러 클락 지음, 문희경 옮김
한국경제신문
2013-03-19
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인간의 감정은 '통제'하고 '억제'하려 할수록 더 커집니다. 의도와는 다른 인간심리의 결과이지요. 하버드대의 심리학자인 대니얼 웨그너가 심리실험을 했습니다. 사람들을 두 집단으로 나누어 5분 동안 백곰 생각이 날 때마다 종을 울리게 했지요. 한 집단에는 '절대' 백곰을 생각하지 말라고 지시했고, 다른 집단에는 '오직' 백곰만 생각하라고 지시했습니다. 그 결과 백곰을 절대 생각하지 말라는 지시를 받은 ..
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2013-04-12 |
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