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예병일 |
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| 인문학 > 심리학/정신분석학 |
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| 걱정도 습관이다 - 생각에 휘둘리고 혼자 상처받는 사람들 |
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최명기 지음
알키
2014-09-29
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사람이 자주 범하는 '생각의 오류'들이 있습니다. 이것들이 불필요한 걱정과 비합리적인 결정을 하게 하는 원인이 될 때가 있지요. 아이가 어제 PC방에 갔던 것을 알게된 아빠가 "이 녀석은 항상 나와 한 약속을 어긴다"며 불같이 화를 내는 경우가 있습니다. 이럴 때 아빠는 화가 너무 난 나머지 사실 과거에 아이가 약속을 잘 지킨 일도 있었다는 것이 보이지 않습니다. 이게 '마음의 색안경'이라는 생각의 오..
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2014-10-07 |
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