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예병일 |
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| 자기계발 > 실용능력 계발 |
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| 퇴근 후 3시간 - 새로운 시간의 발견 |
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니시무라 아키라 지음, 김혜숙 옮김
해바라기
2003-12-28
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예전 고등학생 시절이 떠오릅니다. 시험을 앞두고 공부를 해야할 시기가 오면 학교를 마치고 집에 돌아와 한 두 시간 잠을 잤습니다. 그리고 일어나 새벽까지 공부한 뒤에 다시 잠을 잤지요. 그게 효율을 높여주었던 기억이 납니다. 시간경영에서 중요한 것은 '집중'입니다. 집중할 수 있는 신체적 여건과 주변 상황을 만들고 목표에 몰입하는 것이지요. 일본의 베스트셀러 저자인 니시무라 아키라는 이를 '한밤에 맞는 두 번째 아침..
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2009-11-23 |
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'15분 단위'로 시간을 나눠서 관리를 한다... 참으로 일본인다운 모습입니다. 얼핏보면 째째해보이기도 하고, 그렇게 각박하게 살아서 뭐하나 그런 생각이 듭니다. 하지만 조금 생각해보면 이런 '15분 자기경영'이 갖는 장점도 있을 것 같습니다. 15분을 하나의 단위로 생각하기 시작하면, 무엇보다 내가 '낭비하고 있는 시간'이 뚜렷하게 보일 수 있습니다. 아침 기상 시간부터 집을 나설 때까지의 시간도 3~4 단위나 되고, 출퇴근..
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2006-10-13 |
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'시한부 인생'을 살고 있는 이에게는 순간순간들이 너무도 소중할 겁니다. 푸르른 하늘도, 산들 불어오는 바람도, 화단의 작은 꽃도. 그들과 만난 순간들을 절대 무심코 지나치지 못할 겁니다. 사실 우리 모두 '시한부 인생'을 살고 있습니다. 하지만 언젠가는 흙으로 돌아갈 우리가 마치 시간이 무한한듯 살아갑니다. 만나는 모든 것들을 무심히 흘려보냅니다. 편의점에 물건을 사러 가서도 물건만 사는 사람이 있고, 그 짧은 시간에 경제..
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2006-03-14 |
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직장인 수난 시대입니다. 정년퇴직이라는 단어는 옛이야기가 됐습니다. 기대 수명은 80∼90세를 향해 가는데 40세만 넘어도 퇴직 걱정을 해야 할 지경입니다. ‘변신’을 꿈꿔 보기도 하고 불안한 마음으로 퇴근길에 동료들과 술잔을 기울여도 보지만 귀갓길은 허전하기만 합니다. 하지만 어두운 쪽이 있으면 밝은 쪽도 있는 법. 파괴된 연공서열 체계에서 ‘물 만난 고기’처럼 펄펄 뛰는 직장인도 많습니다. 끊임없이 쏟아내는 빛나는 기획 아..
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2006-01-20 |
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우리는 유혹에 부딪치면, 순간 순간 약해지곤 합니다. 매일 아침 조깅을 하기로한 나와의 약속, 담배를 끊겠다는 다짐, 하루 30분씩 영어 공부를 하겠다는 계획... 이런 '멋진 계획들'은 TV, 게으름 등 우리 주변에 널려 있는 유혹들에 의해 며칠만에 꺾이고, 어느새 안개처럼 사라져버립니다. 하지만 매일 두시간 정도, '자기경영'을 위한 '나만의 시간'을 갖는 것은 정말 중요합니다. 책을 읽으며 공부를 하고, 노트를 펼치고 하..
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2004-04-14 |
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